炸酱面，北京特色小吃之一 在我老家，这个叫“打卤” 材料：五花肉（肥瘦相间的三层肉）、豆瓣酱、黄酱、鸡蛋、葱花、面条或者馒头做法： 1. 五花肉用冷水浸出血水，然后放入锅中，加葱、姜、八角，同时加入少量的醋和酱油，煮到熟烂备用； 2. 把鸡蛋打入碗中，搅散成蛋液后倒入锅中，与炒好的酱一起搅拌，
晋岚栀晋岚栀黑木耳具有清肠胃、排毒素的功效，有利于体内垃圾的清除和排出。同时，《中国药典》中也有记载，木耳“益气补中，润肠止渴”。所以，经常食用一些黑木耳对于身体的保养是有很多益处的；而用黑木耳煮粥，更是能弥补单吃黑木耳营养不全面的缺点。
却韵安这就要提到我们人体的七大营养素了，分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水、膳食纤维。其中前三类是我们日常所说的“供能营养素”，后四类是常常被忽略的“营养素”。 虽然蔬菜中蛋白质含量通常不高，但人体需要的各种氨基酸，基本上都能在蔬菜中找到。
印紫以前不知道，自从知道了以后简直不能再爱！ 就是用电饭锅做的哦~ 用的是煮饭的那个按钮，因为煮的时候气压上来会溢出。所以把气阀去掉，开煮饭的阀门就可以。其实原理和用高压锅差不多。。。。（我也不知道为啥电饭锅能做成那样） 所以之前用高压锅不能做的好像电饭锅中也可以实现啦~ 准备材料！
蒲思蕾先放点油 然后把切好的土豆放进去炒，不要炒糊了哦~ 然后添水，水要没过土豆一些，因为等下还要淘米呢~ 再把淘好的米倒进去，开始煮饭呗。。。
从光志说到调料，相信大家都不会陌生，无论是家里做饭做菜都少不了它的身影。 但说起具体的作用，可能很多人就不知道了。 这里给大家介绍一下我们常用的调味品，以及它们各自的作用。1、盐 我们炒菜的时候，最先放的往往都是它--食盐。 食盐的主要成分是氯化钠，它不仅是调味剂，还有保鲜防腐的功效。
古爱琼姜，味辛、性微温，归肺脾胃肝经，主要功效是发散风寒，化痰止咳，活血通络。有“呕家圣药”之称。 《中华本草》记载：【功能主治】疏散风寒；化痰止咳；和胃止呕。主外感风寒；头痛；痰饮；咳嗽；胃寒呕逆。 《中药大辞典》也说，它具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的功效。用于感冒，头痛无汗，呕吐，痰饮喘咳。
那晋鸣我也不知道啊，现在正在医院里陪老婆，她今天中午吃了一个青土豆，晚上就上吐下泻的，已经折腾了三个小时了！我们这里小县城医疗条件有限，急诊给我媳妇开了两盒药让我先吃着（止泻，调节免疫的药），让明天去挂消化内科看，可是晚上吃药后几个小时，开始呕吐，把吃进去的都吐了出来，我也跟着遭罪，半夜跑去厕所又全吐了。。
曾晟你好，很高兴为你解答！ 1、平肝清热 芹菜性凉，具有清肝火的作用，适合于肝火旺盛所导致的口苦口干、烦躁易怒、夜间失眠、头晕头痛等病症。
宁万友1、将买来的土豆用清水淘洗一遍，然后放在通风的地方晾干表面的水分（一定要晾干，不然容易发霉）；2、把晒干的土豆放进干净的容器里（我直接用的锅），盖上盖子，放上一周左右，就可以拿出来吃了。3、吃的时候，如果怕不新鲜，可以先在清水里泡一泡，多清洗几遍。 这样处理的土豆吃起来脆生生的，和刚挖出来的感觉一样。
霍思彤甜白酒，又称糯米酒、米酒，用煮熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种微生物酵母）后酿制而成的一种酒精饮料。 甜白酒的主要食用功效是活血祛寒、通经活络。能够促进新陈代谢，而且还能起到扩张血管的作用；适量饮用还具有一定的助眠效果。 《本草求源》里还有记载，糯米酒还可以治肺虚咳喘、肾虚尿频、风湿痹痛等。
代函露1、土豆不能和鸡蛋一起吃 由于土豆中含有丰富的淀粉，而鸡蛋中则含有丰富的蛋白质，一旦这两种食物混合在一起食用的话，就很可能会导致其中一种物质在胃肠里出现消化受阻的情况，所以平时大家千万不能一起吃。特别是对于肠胃功能虚弱的人来说，更不应该一起吃，否则很容易出现腹泻问题。
丛静萱我吃过最酥脆的土豆，是朋友拿手菜，干炸蘑菇。 先看看成品吧 是不是超级酥脆 重点就是这面糊 要蓬松酥脆，关键是面粉里面加泡打粉 这个比例大概是100g的面粉5g泡打粉。 如果用老做法，面糊里面还要加水或者牛奶调成糊状，我这个干拌的方法比较省事。
寿宝贝1.辣椒素的作用是刺激味觉受体，产生辣感，是疼痛感的来源之一；2.辣椒碱则能激活与痛觉有关的离子通道蛋白，使钙、钠等离子内流增加，进而激发痛觉神经电位的发生从而传导伤害性信息，引起疼痛感 3.有研究者试图从基因水平探讨辣椒素抗痛感的机制，
国成良这个汤真的热量低，而且很有营养。 原料：小个头的西红柿（大概200克）、一个土豆，适量香菜、葱花、姜末。
汪济堂一、润肺止咳 大家都知道，银耳具有强精补肾的功能，其实它还有润肺止咳的效果呢！如果出现了阴虚肺热或者咳嗽痰多的情况，可以适当服用一些银耳来缓解病情。另外，在食用银耳的时候，我们还可以配合雪梨一起食用，这样效果更佳。二、养颜护肤 对于女性朋友来说，除了多吃一些富含蛋白质的食物之外，还应该多吃些银耳。
马丽娜1.酸辣土豆丝，这个可以说是土豆最经典的做法之一了，酸辣开胃，好吃下饭； 2.土豆沙拉，拌饭神器，也可以作为西餐主菜的沙拉；3.炸薯条，油炸食品，香脆可口，小朋友最喜欢； 4.薯片，和炸薯条类似，只是形状不一样；5.土豆饼，用牛奶鸡蛋做成糊状，把切好的土豆放里面搅匀，放在平底锅里做成小饼，金黄酥脆，
娄京菁1 清除自由基，延缓衰老。维生素e是体内最主要的自由基清除剂之一，它可以通过酶促方式和非酶方式清除体内的自由基。而维生素c是另外一种很强的抗氧化物质。这两种营养物质配合起来，可以有效减缓细胞的衰老过程，让人保持年轻态。2 保护血管，预防动脉硬化和冠心病的发生。
扈成义1、改善心血管功能，降低胆固醇和血压 食用香菇可以有效抑制体内胆固醇的上升，同时还能加快身体中脂肪的代谢，能有效降低血糖、血脂等含量，有心血管方面疾病的人可以多食用香菇来改善病情；另外，在香菇中含有嘌呤，这种物质是合成血尿酸的原料，会有一定的止痛效果，能够有效防止痛风发作。
施蕴越土豆又名马铃薯，是茄科植物茄的一个变种。它原产于南美洲，早在明朝万历年间传入中国，现在是中国四大粮食作物之一，与水稻、小麦、玉米并称为世界四大农作物。
苏俊睿