葱肉汤，即猪肉与葱白一同放入锅内加水煎煮后得到的汤液。用葱白3根、猪肉100克，将猪肉与葱白一同放入锅内加水煎煮，煮沸5分钟后，去渣饮汤。每日1-2次，食盐调味服用。
龙彩虹龙彩虹石斛可以炖鸡，石斛炖鸡的功效是养阴清热，生津止渴，强身壮体，抗肿瘤。适用于阴虚内热，虚劳烦热，目暗不明，腰腿疼痛，眩晕少神，中老年人慢性胃炎，糖尿病，慢性肝炎，慢性气管炎，神经衰弱等。
席俊红养颜美容：有女性第二心脏的红豆，具有补心提神和养血补血功能，可以改善贫血，消除体倦乏力的症状，使容颜红润有光泽，而且红豆中富含铁质，可以达到补血养颜、乌发护肤、去雀斑的功效。
空天俊鲜柚子肉煮冰糖水喝有美容、抗癌、防结石、解酒、减肠道疾患、降血糖血脂等功效，是营养价值很高的食疗方。1. 美容、抗癌、防结石柚子含有大量胡萝卜素以及B族维生素，这些营养素都有较好的抗氧化作用，对保护脑部血管、促进皮肤强健、延缓衰老有一定功效，而且柑橘皮、果肉及果汁中所含的香精油和生理活性物质，
闻人馨彤吃香椿是北方特有的时令享受，而春天的香椿芽最为嫩口。春天的椿芽被切碎，捣烂，与黄酱和在一起，在盐腌制的过程中，椿香也被融进酱里，这就是“香椿酱”。吃煮豆腐时，抹上香椿酱，很特别的美味;拌凉菜，滴上几滴麻油，加上一勺香椿酱也是特别的可口。
颜习展1、解暑的功效夏天天气炎热，人们容易中暑。尤其是从事体力劳动的时候，一不小心就会出现中暑的现象，而煮串具有非常好的解暑功效，它具有一定的清热祛湿的作用，经常吃煮猪肉可以清热祛湿，从而预防出现中暑的问题。
丰青青其实，柚皮具有消脂减肥功效的说法，并无科学依据。柚子皮，也叫黄柚皮、橘红，为芸香科植物柚及其同属近缘植物的果皮，柚皮在中药里有应用，中医中柚皮性温味辛、苦，有理气化痰、止咳等功效。临床应用可见于胸腹胀闷、咳嗽痰喘等病症。若是单想靠柚皮来减肥，可能不太现实。
符宏1、降血压血脂：据实验证明，中芹菜的降压效果要明显优于西芹。此外，经常食用还有利于降低人体的血脂。2、缓解焦虑：芹菜中所含的烟酸，能够扩张血管，消除烦躁情绪，使人加快入睡。因此，经常感到神经焦虑和失眠的你，建议常吃绿芹。
双诗雪生姜所含的姜辣素、辣椒素等具有抗癌作用。现代药理研究证实，生姜还具有发汗、解毒、止呕、止咳祛痰以及抗菌、抑菌等作用。大枣味甘性温，归脾胃心经，具有补中益气、养血安神之功，常用于治疗脾虚食少、气血不足、血虚面暗、烦闷不眠等。《名医别录》记载其：“安心气、养神、和颜色”。
巫烁车轮菜味辛、甘，性平。归肝、脾经。有消肿解毒，祛风止咳的功效。车轮菜主治跌打损伤，疮疡肿毒，毒蛇咬伤，风湿痹痛，咳嗽，百日咳，胃脘疼痛，月经不调。外用：适量，捣敷。内服：煎汤，9～15g；鲜品30～60g。《新华本草纲要》："根：鲜品可煎服治妇女月经不调。
浦铭熙土茯苓功效是解毒，除湿，利关节。主治梅毒及杨梅恶疮，下疳，痈肿，瘰疬， udaa，湿痹拘挛，癥瘕，癌肿肿瘤。土茯苓煲龟汤能起到消除水肿、滋阴潜阳的作用，还有祛湿健脾、清热解毒的功效。土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经。能解毒，利湿，通利关节。
竺蔚然雪梨有清热化痰润肺、补虚止咳、生津止渴、清心降火、清热解毒等功效；荸荠有清热生津、泻火、明目去痰、开胃消食、化湿解毒作用；猪肺味甘，微咸，性平，有补肺气，有治肺虚咳嗽功效；薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
韶芸霞中医认为，荔枝蜜味甘、性平，入脾、肺、大肠经，具有补中，润燥，止痛，解毒之功。据研究测定，每100克荔枝蜜中含蛋白质1.0克、脂肪0.8 克、葡萄糖27.1克、蔗糖23.0克、钙44毫克、磷95毫克、铁2.2毫克及维生素B2、烟酸等成分。
汪晓晓1、补肾海锥食疗文化历史悠久，中医认为海锥性平、味甘咸，而入肾，可壮阳补肾。因此适合肾虚的人食用，《名医别录》当中记载海锥主温病消渴，补虚气。它含有丰富的蛋白质、脂肪以及无机盐等，是一种药用价值极高的海珍品。2、健脑海锥中含有的18种氨基酸中，10种是人体所必需而无法自身合成，需要额外补充的。
蔚梓灏葛根味甘、辛，性凉，入脾、胃经。具有解表退热、生津止渴、升阳解痉、通便的功效。葛根粉具有多种人体正常需要的营养成分，含蛋白质10.8%，脂肪0.3%，淀粉42.4%以及人体正常所需的10种氨基酸和钙、铁等10多种无机元素，其中某些微量元素是人体正常代谢所必须的激活酶。
荆纯源我平时很喜欢做面食，馒头，包子，花卷，烙饼等等，但是最喜欢吃的还是饺子，尤其是自己包的饺子吃着香极了！ 我最喜欢的馅料就是粉条肉馅的，每次包上一碗，配上陈醋和辣椒油，那味道真是美极了！
赖睿楠2800字长文科普，干货满满！！ 最近很多朋友问我炖鸡汤该放些什么调料才好喝，我总是不假思索地回答：“盐。” 但是，这仅仅是盐而已吗？到底还有没有其他调料或者做法能够使鸡汤更加好喝呢？ 答案当然是肯定的，今天和大家聊一聊煲汤时那些你不知道的秘籍。先来说说鸡汤中的“异类”——药膳鸡。
赖翰霖1、武功麻食 陕西特色面食，和元宵差不多，里面加馅料，外面沾水，滚成圆团，蒸着吃，香！ 2、岐山擀面皮 类似于凉皮，但是比凉皮厚实一些，味道也更浓郁些。搭配黄瓜丝、花生米，来一个爽爽的擀面皮，就着二两烧酒，美滴很！3、咸阳千层饼 葱油饼的升级版本，金黄酥脆葱香葱香的小饼子，一口下去，嘎嘣脆！
祖永梅1.将新鲜杨梅洗净，滤干水份待用 2.把杨梅放进去，加入冰糖和白酒（高度数的），比例是50克杨梅、30克冰糖、500毫升的酒。 用勺子搅拌一下，使得均匀入味。然后盖紧盖子，放在阳台上暴晒。每天打开盖子晒半小时左右，连续4-5天左右。
相瀚珏这个羊肉饼真的是绝了！！ 就藏在木垒县一条不太起眼的巷子里，只有四张桌子，很小的一间店，看起来不太像饭馆，倒更像个家里做不了菜请的厨师。我们去的时候大概下午两点多，本来担心人多要排队，没想到人并不多，很快就有了位置。
柴竣怀