1、准备食材。两条黄瓜，两根火腿，一个鸡蛋，面粉适量，盐，胡椒粉，生抽，芝麻油。 （ps.因为家里只有两个鸡蛋了，所以只放了两个，如果大家做的话可以放三个或者更多，根据鸡蛋的大小，放两个鸡蛋清和一个蛋黄。）2、将黄瓜和火腿都切成小丁备用。在切的过程中可以撒少许食盐腌制一下会更容易切。
荆玉铭荆玉铭我做的炸鸡翅，不咸不老，外皮酥脆，鲜香酥脆！ 很多人做炸鸡翅都很容易陷入两个误区，一个就是炸不老不脆，另一个就是太咸了不好吃。
战香薇胃病患者，平时要注意饮食规律、少食多餐，注意细嚼慢咽，尽量避免辛辣刺激、生冷油腻食物，避免暴饮暴食或饥饿感太强，这样可以有效地缓解胃胀胃痛反酸等现象。 蔬菜中富含膳食纤维，特别是绿叶菜中含有丰富的叶酸和钙，适当补充对胃是有益的。那么胃炎胃不好的人吃哪些菜比较好呢？
谭长聪我是云南人，在我们当地是有栽培羊肚菌的。因为本人非常喜欢食材新鲜程度，所以经常会去市场买一些回来煮汤喝或者做酸菜鱼。
边媛珊清炖最好吃，做法如下 1、买回的羊腿用冷水浸泡出血水，期间换几次水； 2、锅中放入适量冷水，把羊腿放入锅中，同时放入姜片和葱段，大火煮开然后煮40分钟； 3、加入八角、桂皮、香叶继续炖一个小时左右，待羊腿酥烂，汤汁变浓时，用筷子可以轻松插入羊肉的状态最佳； 4、这时可以打开调料盒，
皮明超作为一个在南方人，我对于竹子的情感是非常复杂的！ 竹子不像大树那样能够遮荫蔽日，也不像花草那样娇艳妩媚，但竹子有着坚韧不拔的性格、挺拔潇洒的风姿和清峻高洁的气质，与梅、兰、菊并称为“四君子”。 而说到笋，也是我最喜欢吃的食物之一，鲜、脆、嫩而且味道极好，让我念念不忘的，就是妈妈做的腌笃鲜了。
夏沐耘作为一个在温商打拼的潮汕人，我也很喜欢吃这猪肠粉，现在在鹿城开了一家小的奶茶铺，有时候生意忙完已经凌晨了，很想去吃一碗猪肠粉，所以自己摸索着做过一次。
富宇春当然可以，皮蛋又被称为“中国鸭蛋”。 据《本草纲目》记载： “鸭蛋，味甘、咸，性凉；清热，生津止渴。”“皮旦，味辛、咸、平，无毒。主泄痢，止血，解毒。”说明鸭皮蛋不仅可以食用而且有清热泻火、解毒止痢的功效，对于夏季暑热烦渴、肠炎腹泻都是有很好作用的。
冯培元这个混沌呢，我小时候是经常吃的，但是做法我是第一次知道，原来混沌还有这么多种做法的！ 首先我们要准备好做混沌的所有食材～（因为我喜欢放很多材料进去，
狄民中2. 锅里烧开水，把芥兰放入水里焯烫一下，倒一点油和盐进去，保持翠绿色，捞出放碗里备用； 3. 虾仁清洗干净，加一点点盐和胡椒粉抓匀腌制片刻； 4. 大蒜切丁、小米椒切碎、香葱切成葱花一起放进小碗，加入生抽酱油、香醋调成味汁儿待用； 5. 热锅冷油，油温上升后，下入虾仁，
郑棋羽1、炒小山药 原料：嫩山药500g，青椒、红椒各250g。 调料：食用油、酱油、精盐、味精、香葱段、干红辣椒段、花椒，香油。 制作方法： (1)将山药清洗干净后，带皮切成滚刀块；青红椒去蒂除籽后洗净切成块。
韦隼翔食材：鱿鱼400g、青椒2个、红椒一个、葱适量、姜适量、蒜瓣6个、生抽15ml、老抽5ml、料酒15ml、白糖3g、胡椒粉3g、盐5g 做法：1.青红辣椒切丝，葱姜蒜切末备用；锅中加入清水大火加热至沸腾，依次放入洗净的鱿鱼焯烫一下，捞出沥干；2.中火加热锅中的油，将油温烧至七成热时，
原弦梦不用打蛋器也可以做蓬松软软的奶油馒头~ 食材： 高筋面粉300g、牛奶140g、酵母4g、白糖50g、黄油25g 做法： 1. 除了黄油以外的所有食材放进面包机，启动揉面程序； 2. 程序结束加入软化黄油继续揉至扩展阶段（可以拉长成透明状）；3. 把揉好的面团分成大小一致的小剂子，
惠天权#今天吃啥# #生活有滋有味# 凉拌菜，是夏天餐桌上必不可少的。既简单快手又清凉开胃，最重要的是可以一次性做出好几盆，足够一家人食用好几天呢！ 今天要推荐的是——拌麻酱黄瓜。
文冰妍作为一个地地道道的北方人，真的特别爱吃水煎包！记得上初中那会，每天早上妈妈都会给我做水煎包当早餐，配上豆浆，妙啊~ 后来去了外地上学和工作，就很少吃到小时候那个味道的水煎包了...... 直到去年底，公司附近开了家天津煎饼果子店，终于让我重新找到了熟悉的味道！可惜疫情期间，人家关门歇业了。
毛丁我第一次知道臭豆腐是小学六年级，那时候电视上放的一个广告，一个肥硕的香港腔调的男声在叫卖“臭豆腐啊，闻起来香喷喷”后来才知道这是由汪涵主持的《越策越开心》，这档节目也是我小时候的爆笑校园剧。那个时候对臭豆腐是没有概念的，只是觉得这个词好有趣！直到五年前来到长沙，才第一次吃到了正宗的臭豆腐。
万长骏原料：紫薯一个、糯米粉100g 辅料：糖适量（根据个人口味添加）步骤一：将紫薯去皮，切成薄片备用；步骤二：在糯米粉中掺入适量的开水，搅拌成絮状后，揉搓成糯米团；步骤三：取适量糯米团，包入一片紫薯，做成紫薯糯米球；步骤四：下锅油炸，表面金黄即可出锅。
景耀宇用白醋泡，然后大火烧沸后改小火慢慢煲 原料： 鸭肾六个、八角两个、香叶三片、桂皮一小块、草果一个、当归两片、白芍一片、生姜一块。
郦炯妃食材 准备两个鸡蛋，五六个辣椒，适量食盐、食用油。 做法 1.将辣椒洗净去籽，切成细丝；2.鸡蛋打入碗中，加入少许食盐打散备用；3.锅中放入适量的油，烧热后倒入蛋液，小火煎至定型，翻面再煎片刻，盛出备用；4.锅内留底油，下入辣椒丝翻炒片刻，然后倒入煎好的鸡蛋，与辣椒丝一起翻炒均匀即可。
达桐采1、用料：主料： 青芥辣5克、竹荚鱼2条，花生酱30克。辅料： 蒜茸1/2茶匙、葱花少许。调料：盐适量、油适量、胡椒粉适量2、做法步骤：第一步：准备原料； 第二步：将鱼洗净沥干水份，在鱼身上划花刀（这样更容易入味） 第三步：往锅里加入适量的植物油，烧热后放入鱼煎至两面金黄（煎的时候小心油花飞溅哦！
姬宪显