怀孕3个月怎么还吐?
我孕早期也是一直干呕,什么能吃的不能吃的都想吃,吃到舒服的味道就开心,吃到不舒服的就恶心,早上起来吐得厉害,连喝口水都会呕吐,但是吃东西过不了多久就又饿了;中晚期没有再吐过,食欲也很好。 每个人反应不同,跟个人体质和生活环境有很大关系。有的人怀孕了反而胃口特别好,而且吃得下重口味的东西;有的人却什么都吃不下、闻到味道就想吐。
我是在外地上班,早些年条件比较艰苦,不嫌弃食堂饭菜,所以孕期没怎么恶补营养,按时吃了三餐,也没有特别补充什么。但我在天津读书和工作时,假期经常回去,每次都是吃很多食物,水果、坚果啥的也没少吃。
如果现在给你一碗饭和一餐营养午餐(肉、蛋、奶、蔬菜都有),让你选,你肯定选现在的这一餐吧!人的胃口是会变的,以前爱吃的不一定现在就爱,今天想吃的不一定明天也想吃。我早先不挑食,现在也不是挑食的人,只是对一些气味敏感,比如鱼腥味儿我就很抗拒。
我现在已经怀孕29周了,之前一直胃口很好,最近几天突然啥也不想吃,胃里难受,总恶心想吐,我担心这样会营养不良影响宝宝发育,于是开始强迫自己吃饭,吃不下也硬吃,结果晚上睡觉肚子胀气很难受。我想我的肠胃一定是受到了某种刺激才这样,因为之前我消化不良的时候吃助消化的药就行,但这回不管我怎么吃都胃胀气,好难受....
如果你像我一样在孕晚期的饮食没有规律,或者出现消化不良、胃反酸水等情况,建议你尽快调整,可以多吃一些养胃的食物,如稀粥、面食等,尽量不吃不易消化的食物以免加重腹胀。我明天就要去医院看看了,希望你和我一样早日恢复胃口~