1. 改善体态，消除腹部赘肉、肌肉松弛和静脉曲张；2. 增强心肺功能，预防心血管疾病的发生；3. 起到减肥的作用，长期保持规律的跳绳运动能够提升人体新陈代谢水平，将体内堆积的脂肪快速消解，达到瘦身的目的，并且让身材变得更加紧实有形；4. 提高睡眠质量，减轻压力和焦虑，让你更有活力；5. 延缓肌肤衰老，
龚英凡龚英凡醇是含有羟基（—OH）的化合物，是由碳元素、氢元素和氧元素组成。其中分子中含有羟基的醇叫做醇类，简称“醇”。 因为醇类能跟水以任何比例混溶，且可以发生许多化学反应，所以醇的用途十分广泛。在所有的醇中，乙醇是最重要的一种。
邓思恬缺铁性贫血是贫血中最常见的类型，世界卫生组织调查数据显示，全世界约有10%的人口患有缺铁性贫血，相当于3.6亿人口。 我国由于饮食结构等原因，平均约有20%的女性、17%的男性有缺铁性贫血，如果不加干预，任由发展，后果严重。 那到底是什么原因导致我们缺铁呢？
原欢娜这个问题有点久远了，不过我倒是可以分享一些自己了解的人参知识~ 人参是公认的“健康第一补品”，属于多年生草本植物，喜寒冷、湿润气候，要求土壤肥沃、排水良好。目前，我国主要栽培地区为黑龙江省和吉林省，现已有400余年的历史。 据《新修本草》记载，人参“主补中益气，止渴生津。
尹乃章1、为干燥肌肤补充水分 面膜中含有丰富的营养物质和水分，在使用时能够迅速渗透至皮肤角质层，通过水分的渗透使皮肤毛孔扩张，进而促进血液循环和新陈代谢，及时补充皮肤所需要的水分，恢复肌肤的水润光泽度。 如果是敏感肌或者干性皮肤，建议每周做2-3次保湿面膜，油性皮肤可以每周敷1-2次补水面膜即可。
麦洁楠1、生津止渴 柠檬性凉，味甘微酸，因此具有生津止渴的功效，当人体过度燥热出现口干时，食用柠檬能够缓解燥热的症状，刺激唾液分泌，起到解渴的作用；柠檬中含有丰富的水分，因此口渴时吃一个柠檬就能快速补充水分。
岳彩弦1、杀菌消炎 国外研究证明，蜂蜜对细菌有较强的杀灭作用，对于金黄色葡萄球菌、乙型链球菌等，在温度较高（37℃）时，10%的蜂蜜浸出液具有明显的抑菌效果；20%的蜂蜜浸出液可以在45分钟内杀死结核杆菌；而用10%~30%的蜂蜜浸出液，再加上0.5%碳酸氢钠溶液搅拌过滤后，可以杀灭口腔中的有害微生物，
淳于淑宇说到巧克力的作用，那真的是多得不得了！ 首先它具有很高的营养价值，含有高热量、高蛋白及高脂肪，并且含有人体必需的不饱和脂肪酸及亚油酸；而且还含有丰富的矿物质，如钙、镁、铁、锌、铜、锰等含量较高；另外，还有丰富的维生素，特别是含有人体不能合成的维生素——叶酸、维生素B2、泛酸以及烟酸，
沃灵桐一、抗氧化 1954年，科学家首次证实了维生素E的抗氧化特性。1973年，科学家们确定了细胞的氧化损伤是皮肤衰老最重要的原因之一。20世纪80年代后期和90年代初，研究表明维生素E是一种强大的抗氧化剂，能够抑制脂质过氧化物（LPO）的形成。LPO是自由基链式反应中间体，具有细胞毒性。
初优婧冻干粉是近年来备受护肤达人喜爱的护肤品，它由活性成份和载体蛋白经过特殊工艺制成，保留了活性成分，但祛除了活性物质可能带来的刺激性。那么下面就来了解一下冻干粉的种种吧！ 什么是冻干粉？ 将活性成分通过冷冻干燥技术制备成粉末状，就得到了冻干粉。
毋克芳对乙酰氨基酚（扑热息痛）是最常用的非处方类解热镇痛药物，可用于普通感冒引起的发热、头痛、关节痛等，也用于痛经、神经痛以及癌症的辅助治疗。 对乙酰氨基酚通过抑制中枢神经系统前列腺素合成酶，减少前列腺素的生成，产生镇痛效果；还可以影响下丘脑体温调节中枢，造成外周血管扩张，皮肤散热增加而达到退热作用。
嵇珈源我妹妹15岁，有癫痫，一直服用丙戊酸钠和拉莫三嗪片。最开始服药的时候没有明显症状，但是半年以后开始说药吃多了会发胖而且夜里睡不着，请问这是什么原因呢？（每天用药两次一次一片） 有没有专家帮忙解答一下，谢谢了！
通一硕作为专业人士，可以很确定的告诉你，口服氨基酸没有任何毒性和副作用！（注射用氨基酸除外） 人体是需要蛋白质的，而蛋白质是由一个个的氨基酸连接起来得，也就是所谓的人体必需氨基酸。1. 必需氨基酸是指： 必须通过食用食物，补充体内所缺乏的氨基酸，称为必需氨基酸。
彭昱忻这个体重应该是在三个月左右。小猫刚出生的时候大概130g，一个月的时候大概是340g，两个月的时候是680g，三斤的话也就是900g，差不多就是三个月的大小。 不过由于没拍到它刚出生的照片，所以只是估算哦~ 等它再大一点可能就能重到一斤了～其实猫儿们小时候都很好玩的！
闻人灵心6个月的宝宝是可能会缺锌的，因为宝宝在出生以后从母体带出来的锌基本是没有了，而宝宝的第一口吃的食物应该是母乳或者配方奶粉，其中含锌量都比较丰富而且容易吸收。但6月以上的宝宝开始添加辅食，如果辅食中锌的来源摄入不足就可能会缺锌。 导致宝宝出现缺锌的原因有很多。
寿宸逸每月平均工作天数为21.75天，全年工作日数为87.6天。 根据《全国年节及纪念日放假办法》（国务院令第644号）的规定，全体公民的节日假期由原来的10天增设为11天(农历新年、春节等法定节假日休息10天，劳动节休息1天) ，而双休日则为每年41天，因此全年制度工作时间共计250天，比法定少了3个月。
皮明超你这种情况有可能是由于精神紧张，过度劳累引起的突然性少白头，在排除遗传因素的情况下，这种突然性的比较少见。一般情况下，少年白发往往有家族史，呈常染色体显性遗传方式。
夏沐耘四个多月的宝贝，白天睡三觉，每觉一个多小时，晚上八点多开始入睡，到凌晨三点左右醒来吃奶（纯母乳），之后玩一个小时左右，五点半左右继续入睡，直到中午十二点，期间只喝70毫升的奶。 这样的睡眠够不够啊？回答：宝宝睡眠时长真的足够！
富宇春对于九个月的宝宝来说，此时宝宝已经长出两颗小牙齿，也可以咀嚼一些食物了，因此在这个时期可以适当给宝宝吃一些鱼肉了。但注意不要给太小的宝宝吃海鱼，因为宝宝对异体蛋白的抵抗力比较差，而海鱼富含组织胺，容易引起过敏。 那么九个月宝宝可以吃哪些鱼呢？
冯培元6个月以内的宝宝都是喝奶的，不用给宝宝做所谓的“辅食”。 如果妈妈觉得宝宝长得很慢、体重增长不好，可以先带宝宝去医院请医生评估一下，看看是不是宝宝营养跟不上的原因。 如果是的话，可以在医生指导下补充一些营养素，但不是吃辅食哦！
狄民中