氨基酸的副作用有哪些？
作为专业人士，可以很确定的告诉你，口服氨基酸没有任何毒性和副作用！（注射用氨基酸除外） 人体是需要蛋白质的，而蛋白质是由一个个的氨基酸连接起来得，也就是所谓的人体必需氨基酸。
1. 必需氨基酸是指： 必须通过食用食物，补充体内所缺乏的氨基酸，称为必需氨基酸。必须氨基酸有8种，他们是： 异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸缬氨酸色氨酸和蛋氨酸。
2. 毒性氨基酸是指：在人体内可产生毒性反应或具有潜在毒性作用的15个氨基酸。主要包括：脯氨酸、羟脯氨酸、甘氨酰胺、天冬酰胺等。其中有些可能成为致癌物质或者致癌物的前体。对有毒氨基酸的研究也显示出必要性和重要性。
3. 含硫氨基酸包括鸟氨酸、胱氨酸、蛋氨酸及二甲基砜。 其中蛋氨酸是人体必需的20种氨基酸之一，是肝脏中唯一可以储存的氨基酸；另外它是合成男性生育激素的主要原料。
总结：除了注射用氨基酸外，其他任何口服形式的氨基酸，包括氨基酸口服液，氨基酸泡腾片等等，都不会对人体产生毒副作用！ 当然，服用氨基酸也要因人而异。对于孕妇、乳母、婴幼儿不是特别建议服用。因为如果他们在正常饮食之外再额外摄入氨基酸，有可能会造成营养过剩，引起肥胖、糖尿病等疾病。