花鲶鱼有什么功效？
1、鲶鱼含有丰富的磷脂，有一定补脑作用。
2、鲶鱼含有钙、磷、铁等矿物质和维生素等成分，有较好的补肾作用。
3、鲶鱼具有利水消肿的作用。适宜肾炎、肝硬化、浮肿、高血压、冠心病、神经衰弱以及大肠癌患者食用；适宜产妇及体质虚弱者食用。
4、鱼皮除湿、滋养肌肤。鱼皮有黑色、白色两种，黑色的在内地不常见，鱼皮有除湿、滋养肌肤的功效，将鱼皮晒干磨成粉煮汤喝，对坐月子女性、皮肤病患者、皮肤粗糙有营养疗效。
5、鲶鱼刺少、味鲜、营养，是老幼皆宜的食物。凡患过敏性疾病、荨麻疹、支气管哮喘、过敏性鼻炎、花粉过敏者，宜常食鲶鱼。