喝鱼胶鸡汤有什么作用?
功效:
常饮本汤对身体有滋补作用。因鱼胶干品含有丰厚的胶原蛋白,为良好的美容保健品。尤其适合产后妇女缺奶,衰老体质。久病体虚,运动竞赛后机体功能降低,一切失血,伤亡等病症,可与黄芪,当归,红枣等配合使用。常食之,对心血管疾病,风湿病,关节炎,糖尿病,慢性胃炎,脾虚,盗汗等均有显著的疗效。
制作:
1、将草鱼宰杀处理洗净,将鱼骨,鱼肉分别切成块,鱼片加盐,味精,蛋清,料酒腌渍。2、鸡宰杀干净,处理干净后洗净,放入沙锅中加入适量净水,用大火煮沸后,改成小火煮四五小时,将鸡捞出,丢弃不要。3、将鱼骨,鱼肉入锅,用大火煮沸后,改用小火煮至熟烂,加入盐调味。4、起锅,将鸡汤倒入另外的容器内,滤出鱼骨等渣滓,将鸡蛋放入热鸡汤中。5、关火,将鸡蛋取出后,将鱼胶放入滚烫的鸡汤中烫熟,搅拌均匀,趁热食用,添加味精和辣椒等调料。
小贴士:
选择鱼胶要用新鲜的鱼,而且是大型鱼的鳔。晒干后的鱼胶比较腥,烹调的时候一定要熬制,比较费时间。如果没时间煲汤也可以用蒸的,蒸好后放入冰冻库里保存,吃的时候再拿出烹煮加热即可。如果没有时间烹煮也可以用泡的,至少要浸泡8个小时以上。泡发后的鱼胶如果不能够一下子吃完,要放入冰箱冷藏。