玉米心怎么炒好吃?
玉米芯,又称为玉米棒、玉米芯王等,是玉米的中心部分,呈圆柱形,有无数空心管通至顶端。每棵玉米有两枚玉米芯。 剥下的玉米芯,洗净晾干备用。 【花生玉米芯粥】 食材:大米半杯/100g;玉米芯3个;花生50g;清水适量 做法: 第一步:大米淘洗干净浸泡半小时以上,放入锅内加入足量清水大火煮开。 第二步:玉米芯清洗干净泡水里至少一个小时(或者头天晚上泡上更入味)。 第三步:米开锅后加入玉米芯和花生米一起熬煮成稀粥食用即可。
【黄瓜玉米须汤】 食材:排骨2根;胡萝卜一根;玉米两根;生姜三片;葱结一个;料酒适量;盐适量 做法: 第一步:排骨清洗干净,过开水焯去血水。 第二步:把所有食材放进去煲开之后,再调小火慢炖半个小时左右。 第三步:调入适量的食盐和葱花调味就可以喝了。 除了直接吃或者做成粥外,你也可以尝试下面这几种特色吃法~
【凉拌玉米芯】 食材:玉米芯三个;大蒜两瓣;香葱一段;生抽一勺;香醋一勺;辣椒油两勺;白砂糖少量 做法: 第一步:将玉米芯冲洗干净,放水煮沸后再煮五分钟左右盛出。 第二步:把大蒜切成蒜末,香葱切成葱花,放在碗中,倒入所有调料搅拌均匀。 第三步:玉米芯放凉后用手撕成小块,放进刚才调好的酱汁里抓匀,腌渍十分钟左右入味即可装盘。
【鸡蛋火腿玉米沙拉】 食材:熟玉米粒40g;鸡蛋两个;胡萝卜半根;火腿一条;酸奶80ml;香油适量;柠檬汁适量;胡椒粉少量 做法: 第一步:准备好所有的食材。 第二步:将除玉米外的所有食材放到碗内搅打成细腻均匀的沙拉酱。 第三步:倒入玉米粒轻轻拌匀即可食用啦!