家常瓦罐鱼怎么做好吃?
准备食材:鲤鱼,料酒、盐、葱姜块、八角、花椒,香菜、胡萝卜,干辣椒,生抽,老汤。
步骤:
1、买新鲜的鲤鱼回来,把鱼处理好去鳞,开膛破肚洗干净。
2、然后把鱼放清水中,加一点料酒和盐去腥腌制一下,葱姜和八角也放里面。
3、取瓦罐洗干净,在瓦罐底部放入大葱段、姜片,把鱼放在瓦罐里。
4、放入清水,葱、姜、八角、花椒,加上锅盖,放在火上,大火煮开。
5、转小火炖四十分钟左右,至鱼肉成熟,然后加上盐调味。
6、加入香菜、胡萝卜、干辣椒调味,把汤汁浇在鱼上,撒一点辣椒油就做好啦!
7、炖鱼的汤就是老汤,可以做汤或者下面条等。也可以下次直接再用这个瓦罐。
小贴士
1、鱼买的时候要求杀好,买活的比较好。不要那种人工合成的味道很腥。用鲤鱼做瓦罐鱼味道比较好吃。
2、瓦罐鱼的做法很简单,但是鱼一定要新鲜,不然做出来的瓦罐鱼味道不鲜美反而有一股腥味。火候不能过长,四十分钟刚刚好。
3、瓦罐鱼营养丰富,味道鲜美,可以补充蛋白质,而且不含脂肪,减肥的朋友也可以放心吃。