怀孕吃土豆丝炒黄瓜好吗?

杜乐羽杜乐羽最佳答案最佳答案

我每天都吃,已经孕三个月了,前几个月胃不舒服,什么都想吃一点,一天三顿加夜宵,不过我对酸辣是敬谢不敏的,一吃就刺激肠胃,拉肚子。所以你的问题应该是我每天的必问问题之一啊! 土豆和胡萝卜都是富含营养的食物,而且做起来也很简单,孕妇可以吃,但是要注意以下三点:

1、不要过度食用,防止营养过剩引起妊娠糖尿病;

2、食用煮熟的土豆,不要吃发芽的或青皮的土豆,以防龙葵碱中毒;

3、控制烹饪方式,清淡为主,不要去吃油炸等过于粗糙、坚硬的土豆食物,以免损伤消化道。

至于那个叫王宁的答主说的什么辐射啊,农药啊,压根就不用理会。现在农业技术的进步,能让任何作物达到无污染的水平(事实上我也相信),国家质检部门也对蔬菜的农残做了严格的标准,只要经过清洗,正常烹饪,农药残留完全可以忽略不计。

对于电离辐射,我们每一个人都在无时无刻地接受着,手机电脑的辐射,根本无需担忧。要知道,人体自身就是一个电磁场哦~ 最后,给出答案,孕期可以吃炸土豆和烤土豆,但是少吃为好。

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