为什么馒头好吃?

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因为馒头里除了面粉和水,还有酵母菌和食用盐。 制作馒头的工艺比较复杂,需要先和面、醒面,然后再揉面、擀压或者机器加工成型,最后还要蒸制。 在制作过程中,酵母菌先是在湿润的环境中(面团含水量一般在50%左右),以糖为能源进行发酵,产生二氧化碳气体。随后,面团被揉匀、醒发,体积会膨胀两三倍,变得柔软且有弹性。

经过数次反复揉搓,面团中的二氧化碳被充分挤出,同时形成大量微小气孔,进而蒸熟后变成充满细密小孔的蓬松组织,使成品具有丰富的可塑性。

当然,要想做出好吃的馒头,优质的原辅料是不可或缺的条件之一。其中,面粉的品质是最重要的影响因素,蛋白质含量越高,筋度越大,越有利于馒头组织结构的形成。所以如果仅仅为了增加营养而刻意选择高蛋白质的“特精粉”,反而可能会破坏馒头的口感。

另外,食用盐也是提升馒头品质的关键成分。适量的食盐能够增强面粉的筋力,加快面团发酵的速度,并可使做出来的馒头更加洁白细嫩。 还有些人会在馒头上加白糖、鸡蛋等配料,也是为了能够让馒头更香甜软嫩。

不过,现在市面上的馒头种类越来越多,除了传统的刀切馒头外,还有开花馒头、条头馒头、包馅馒头、奶香馒头等,而且很多馒头都不用面粉和酵母,而是用糯米粉和泡打粉制成。这种种变化,不仅因为时代进步使得制作工序改良了,更是因为人们越来越追求饮食的健康和风味多样了!

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因为好吃的都是发酵食品,而酵母菌的作用在于分解淀粉中的糖类以提供能量,所以做面食的时候加入的酵母量决定了最终成品的口感好坏,一般来说10g左右干酵母加250ml温水溶解后和面团即可。 而且这个口感不是一蹴而就的,需要等待面团“醒”的时间越长就越软糯香甜,但时间不能太长(超过30分钟)否则会发酸变坏哦! 我一般是用蒸锅来做面食,下面可以放个托盘,水烧开后上屉,上面盖子盖好就可以啦~ 小贴士 如果有烤箱的朋友也可以试试烤制哦,把做好的面剂放到铺了锡纸的烤盘上,上下火预热160度之后把温度调高至200度再烘烤约40分钟左右就大功告成咯。 我是用烤箱做了几次后发现它的缺点是做出来的面食表皮比较硬不太好咬,还是直接蒸比较棒哈哈哈。

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