甜酒炒鸡蛋有什么功效?
甜酒炒鸡蛋,简单又营养。红酒鸡有温补脾肾、缓解疲劳、消除疲劳等功效。材料简单,做法简单,味道好。
原料是鸡蛋、甜酒水、姜丝、葱丝、枸杞子。调料是盐、鸡精、麻油。
甜酒泡发枸杞,放入姜丝,上锅蒸开。鸡蛋打散,加一点点水和盐,搅拌均匀。蒸开的酒酿倒入鸡蛋液中(倒一半进去搅拌一下,然后倒回酒酿碗中,再把剩下的鸡蛋液倒进去),上锅蒸10分钟左右。然后撒上葱花,再蒸一分钟左右就可以了。
蒸好后倒入小盆中,放少许鸡精,淋上芝麻香油,撒上熟芝麻即可。
功效:温补脾肾、缓解疲劳、消除疲劳等。