黑豆红豆水的功效与作用吗？
黑豆红豆水的食用功效体现在黑豆与红豆的营养价值之上，黑豆具有养颜、通便和减肥的作用，适合久病体虚者饮用，红豆具有利尿、解毒、健脾养胃，通脉和补心等作用，适合心脾虚弱者饮用。
黑豆红豆水不仅具有美容养颜、利尿排毒、养心安神的功效，还具有补肾养生以及健脾养胃的作用，并且黑豆与红豆都含有较高的蛋白质，苏氨酸、酪氨酸等，均具有健脑的作用，坚持饮用还能够增强记忆力，减少脑力的消耗，并且黑豆与红豆都具有较高的铁元素含量，饮用之后可以补血和预防贫血。
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