陈皮饼有什么功效?
陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。去年国家卫计委还将陈皮的药职纳入卫健委2016版《药食药食资源目录》,陈皮功效越来越多,很多人也都开始家里存放陈皮。陈皮的存放与保养是很多人会关心的话题。但是很多人只是知道陈皮具有一定的食疗保健功效,其实陈皮也可以作为零食吃,你听说过陈皮饼吗?那陈皮饼有什么功效呢?
陈皮饼的功效
一、化痰止咳
陈皮最常见的使用方法就用来化痰止咳,在中药里面,陈皮也是一味常用中药,所以,对于一些咳嗽感冒的患者,可以用陈皮煎水服用,可以化痰止咳,另外,对于患有肺虚痰多或者痰不易咳出的人群来说,陈皮的功效可以帮助消除痰多,咳出痰液,有效地缓解呼吸系统症状。
二、解油腻、健胃
生活作息不规律或者平时大鱼大肉吃得较多的朋友,容易积食,肚子胀,不吃吧肚子胀,吃吧又不知道吃什么好。可以选择吃些陈皮,陈皮的功效有化解肉食油腻之功效,如果经常吃大鱼大肉,在饭后吃一点陈皮,可以化解积食,舒缓肠胃功能,达到解油腻的功效。另外,对于肠胃功能不好,经常拉肚子,胃疼腹胀的人群,陈皮能起到健胃和增强肠胃功能的作用,但是,体质虚弱,气虚或阴虚者,不宜服用。
三、提神醒脑
陈皮在日常饮食里面经常跟陈皮梅一起使用,所以,很多人都知道陈皮的功效,另外,对于长期咳嗽气喘者、呼吸困难者,陈皮还能起到缓解呼吸困难、令心神清明之功效,提高工作者的工作效率,对于多梦而易醒、精神不佳的人群来说,陈皮的功效能调整睡眠,提神醒脑。
陈皮的存放方法
一、普通存放法:若是温度、湿度适宜的鲜陈皮,无须特殊处理,但要注意防霉、防蛀……等。将鲜陈皮折曲,反过来,内侧朝下垂,或放在塑料袋中绑紧,防潮、防霉。
二、密封存放法:将陈皮用保鲜膜袋装好,然后把袋子口系紧,放入冰箱里保存。也可将陈皮装入茶罐里,之后密封存放。
三、烘干存法:把鲜陈皮摊开,放在烤台上,置通风处阴干,或用文火烘干,然后将陈皮卷起,装入紧密且能密封的方形缸或筒里即可。但在存放大黄陈皮时,要注意使其通风,并时常翻动;倘若放入大量的黄陈皮,待其晾晒干后,就该当使用,以防其变得潮闷,以致发霉、变质。
四、密封冷冻法:无论干陈皮或陈皮茸,不妨用塑料袋装起来,扎紧袋口,放置于冷冻柜中。此法不仅可避免发霉,而且便于携带。