白糖南瓜好吃吗？
这个南瓜一定是要蒸熟之后吃，蒸熟的南瓜自带甜味儿，而且很绵软，如果你不喜欢吃太甜的可以减糖，我喜欢加两勺糖，一勺糖大概5g这样子的哦~ 然后上锅蒸熟就可以了！
我用的这个是板栗型的南瓜，煮熟之后的颜色是暗黄色的~ 南瓜是养胃的，对胃溃疡、胃癌都有很好的预防作用，还可以消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。另外，多吃南瓜还有补血的作用呢，因为南瓜里面含有铁元素和钴元素。
当然啦，多吃南瓜的好处可不止这些，它还能够补肾、改善更年期症状、帮助睡眠！ 我自己是很喜欢煮点甜汤喝点，所以经常会用南瓜来炖汤喝，味道很好。 除了蒸、煮之外，用南瓜来做饼也是很好的选择，我自己是很喜欢做红糖发糕吃的，在早上作为餐点很不错。 所以呀，喜欢甜食的朋友完全可以把白糖换成白砂糖的哦～ 用勺子挖着吃，甜甜的味道让人幸福感满满，吃完感觉胃里特别舒服，有种非常温暖的感觉。 你们一定要去试一下！真的会无限回购！！