蒲公英炒怎么做好吃?

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首先,把蒲公英那发黄、发硬的枝叶摘去(因为不好吃),然后用水焯一下(别焯多了,不然就软绵绵了);

其次,把炒锅放在火上(用铁锅或者砂锅都可以,但不要用不锈钢锅),倒入适量植物油烧热;

最后,等油热了以后,放入花椒和干红辣椒段,煸出香味后放入葱花、蒜片继续煸炒。待闻到香味后,可以加入一勺料酒、两勺酱油调颜色,加入适量食盐调味儿。

等到所有材料入味儿之后,淋入香油(或者熟猪油),撒上胡椒粉,用筷子翻拌均匀就可以出锅装盘了。 这样做出来的蒲公英炒鸡蛋金黄酥脆、葱香扑鼻、口感清爽不油腻,绝对是春日里一道不可多得的开胃下饭菜! 对了,在炒制的过程中还可以往里面打一个鸡蛋,一起搅匀了炒。这样每颗蒲公英上都裹上了鸡蛋液,颜值更高了,味道也不错哟~ ps.如果觉得干辣,可以少放/不放辣椒,多放/不放葱花。

要是你喜欢重口味,可以多放点盐,加点剁碎的豆瓣酱,那就更美味了~也可以加入切成段的韭菜或者豆芽来增菜量。 但要提醒你,炒制的过程中一定要不停翻炒以防粘锅!

岑浩贤岑浩贤优质答主

做法1

1、首先将蒲公英洗净,大蒜和辣椒切碎备用;

2、锅中倒入油,下花椒小米辣辣椒大蒜炒出香味,加入蒲公英翻炒;

3、加适量生抽,食盐和鸡精,继续翻炒均匀即可出锅。

做法2

1、新鲜蒲公英200克,洗净,去根和黄叶,撕成15毫米长小段备用;生、熟花生米各20克装盘备用。

2、净锅加水,大火烧沸,下入30克泡辣椒段、6克盐烧沸,下入蒲公英汆10多秒钟,连同汤汁倒入漏勺沥干,淋上6克花椒油,倒入盘中,与花生米一同上桌即可。

做法3

1、首先将蒲公英的根,茎叶分开清洗。茎叶撕成小块备用。

2、然后将茎和根用开水焯一下。放凉后挤干水份切碎。

3、切碎后的蒲公英加入少许糖,盐。(不要加水)腌上20分钟。

4、腌制好后加入少许蒜蓉,熟芝麻和少许凉拌醋调匀即可。

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