三个月的宝宝怎么喂养?

邵嘉鸣邵嘉鸣最佳答案最佳答案

宝宝现在3个月16天,纯母乳喂养。 出生时体重7斤,目前体重12.5斤,身长59cm(这个没变多少),头围38cm(比上个月增大了1cm多)。最近有点偏食,很爱吃鸡蛋黄,现在每天一个蛋黄加牛奶或者米粉,但吃几口就吃手指抓东西,然后就不愿再吃。

因为母亲有缺铁性贫血,所以从月子期开始天天喝牛奶、吃鸡蛋来补铁,但是吃几个月了感觉还是贫血,昨天查了下说三个月的宝贝每日铁需要量是10mg,而我一天才给吃了2ml(铁剂),明显不够啊!那应该怎么办呢?除了食物补充还可以补铁剂吗?还有我现在可以给宝宝吃鱼肝油和钙粉了吗?(因为一直在坚持哺乳所以没有给宝宝额外喂水)

最后,宝宝每次饿了自己会哭,但一奶就饱,这正常吗?有没有可能肚子里有积食呢?

东书静东书静优质答主

宝宝是混合哺乳,白天奶量可以控制在250-300毫升一次,晚上就按需喂,因为白天有妈妈陪着宝宝玩,消耗的体力也比较多,所以睡前喂奶的量可以多加一些。 辅食方面建议吃高铁米粉+蔬菜泥+水果泥(苹果、香蕉等),每天一次,每次一勺米糊,半勺菜泥或者水果泥。

我家娃儿就是6个月时开始接触辅食,添加辅食的顺序我比较喜欢先添加含铁高的米粉,再添加蔬菜水果,这样能保证宝宝的胃肠功能正常发育并且不会营养过剩导致肥胖。 宝宝刚开始添加辅食的时候应该从少量慢慢增加,比如第一遍只给一勺米粉,观察两三天看看宝宝的大便情况,如果没有异常就可以适当增加一点了。另外在宝宝进食的过程中要注意保持环境安静和愉快。

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