水茄子怎么做好吃?
1.把水茄子去皮洗净切丁,葱切段、蒜切碎备用; 2.锅内倒油烧热,倒入葱花、蒜末炒香后放入茄丁翻炒至变软,加生抽炒匀,最后加盐和鸡粉调味即可。 烹饪技巧: 如果想做出地道的东北菜,一定要掌握好火候才行哦! 水茄子是北方的特产蔬菜之一,它又叫“水芹菜”或“水荷芹”,是一种水生蔬菜的代表性品种。由于生长在池水中,它的外表光滑圆润,颜色青绿,看起来十分有质感呢!
水茄子富含蛋白质和维生素等多种营养物质,食用价值较高,而且它还具有较高的药用价值,可以清热利湿、凉血解毒。用其炒制的菜肴味道清爽鲜美,风味独特,是不可多得的一道家常菜噢~ 其实除了这道小荤菜以外,我们还可以用它来制作一道素炒三丁,做法简单易学,厨房小白也能分分钟搞定的下饭好菜! 具体制作方法 第一步:准备好所有的原料。 第二步:将茄子切成丁、胡萝卜切丁、青椒切块备用。 第三步:葱姜蒜切末待用。 第四步:锅中倒少许植物油烧至五成热,然后下入一半量的姜蒜末爆香,接着放入胡萝卜丁煸炒1分钟左右盛出待用。 第五步:锅中再倒入少许植物油,油温烧至六成热时放入余下的蒜末及一半的姜末煸香,然后把茄丁放入锅中炒至微黄,接着加入酱油、糖翻炒均匀。 第六步:把之前炒好的胡萝卜丁及青椒块放进去同炒几下。 第七步:出锅前淋少许香油、撒一小撮白胡椒粉、放入剩下的姜末就可以装盘了。 小贴士: 1、水茄子最好选择新鲜的来制作,这样炒出来的菜品才会更美味哦~另外在切的时候尽量要切得稍微大一点,因为炒制过程中它会变小。
2、在炒制这道菜的时候不用炒太久,让水分充分挥发一下就可以了。如果炒的时间过长会影响口感哦…
3、如果喜欢吃辣的可以在出锅前再撒些辣椒粉进去提味就更好啦~~~哈哈~ 以上就是我的分享,希望大家喜欢哈~ 喜欢的朋友可以点个赞+关注哦,您的肯定就是对我最大的鼓励和支持哟!^_^谢谢~