小学生应该睡几个小时？
这要分年龄段来看，小学分为1-3年级和4-6年级，这两个阶段的睡眠时长是有区别的。 美国儿科协会建议0-18岁的青少年每天睡眠时间应达到9-11小时。 英国卫生部对全国青少年的调查表明，63%的儿童（10-15岁）没有达到充分的睡眠时间；73%的男孩和67%的女孩睡眠不足。
1.3年级 （6岁-12岁）这个阶段的孩子身高增长速度快，新陈代谢旺盛，大脑也在持续发育。他们往往爱动好奇，喜欢玩电脑、看电视，如果没有充足的睡眠，会导致注意力不集中、记忆力下降、情绪烦躁，甚至身材矮小。 《小学生健康指南》中建议这个年纪的孩子每天睡眠时间要达到10小时。
2.4-6年级 (10岁—14岁) 这个阶段的孩子正处于生长发育的关键期，良好的睡眠质量能够保证孩子各个器官都能得到充分休息，有利于孩子身体健康，增强免疫力，预防疾病。 美国国家睡眠基金会指出，4-12岁的孩子需要8-10个小时的睡眠，但是我国大部分孩子只有9个小时左右。
当然，这个年纪的孩子如果因为学习压力增加导致睡眠不足，家长们也不要惊慌，注意引导孩子劳逸结合，减轻孩子学习负担，适时地给孩子减压即可。