排骨冬瓜汤怎么炖?

叶昕桐叶昕桐最佳答案最佳答案

排骨冬瓜汤是一道家常汤,也是简单易做营养又好的汤。排骨的营养丰富,冬瓜利水消肿,清热祛暑。两者结合做成的汤可谓营养美味两得兼。而怎样炖排骨冬瓜汤比较好吃,炖排骨冬瓜汤时需要注意什么呢?一起看看吧。

煲排骨冬瓜汤的具体做法

原料:冬瓜500g,肋排400g、枸杞10粒、百合10g、生姜2片、料酒1匙、盐适量。

做法:

1、肋排洗净后氽烫出血沫,沥干备用;

2、冬瓜去皮切厚片,百合洗净,枸杞冲净备用;

3、煲内注入适量清水,放入排骨、生姜片和料酒,大火煮开后转小火煲1小时;

4、放入百合和冬瓜,继续煲15分钟,加盐调味即可。

小贴士

冬瓜的选和保存

1、冬瓜的外形基本上有两种,圆冬瓜皮绿而白霜多,味道比较清香;长冬瓜皮青而白霜少,比较清甜。选购冬瓜时要选表皮较青(绿)且完整无伤的,过老的冬瓜中心会有空洞。

2、冬瓜容易烂,不能和苹果、香蕉等乙烯释放量多的水果放在一起。将冬瓜放在通风阴凉处也可保存很长时间,切开后的冬瓜,绿色面膜面朝下,放在阴凉处,也可保存2-3天。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!