儿童巧克力吃多?
每100克巧克力中,其脂肪含量为40%到50%,多为饱和脂肪酸,这些脂肪含量是普通食物的4倍。儿童如果多吃巧克力,就会影响正餐的摄入量。此外,孩子吃巧克力后,消化吸收、代谢需要多个器官共同参与,特别需要大量的消化酶参与。由于巧克力营养过分浓厚,消化吸收时消耗的能量很大,势必减少儿童体内其他营养物质的供给。同时,体内代谢产 热量增大,孩子身体易疲劳,中枢神经系统也不能保持正常状态,久而久之还会影响发育,产生不同程度的发育障碍现象。更主要的是,孩子吃多了巧克力等高糖食品,更容易罹患龋齿。