怀孕几个月喝奶粉最好?
我怀孕的时候没有喝过孕妇奶粉,感觉味道好怪啊!不过还是坚持着喝了点,当时觉得营养补充很重要嘛,而且医生也说可以喝呢 我是从三个月开始喝鲜奶的,每天一瓶250g左右的牛奶,后来五个月以后加量到两瓶。因为五个月的时候开始吃钙片了(医生建议吃的),所以牛奶中不需要再加钙了。孕前和孕期每天保持一袋鲜奶是不错的选择哦 如果你的口味比较重也可以喝点酸奶,不过不要喝太多,一天一杯就够了~
到了晚期的时候可以每天吃一个鸡蛋补充营养,注意不要吃过多以免加重消化负担造成便秘哦 我整个孕期体重增长不多,一共长了14斤,儿子出生的时候是6斤多,很健康噢~
我女儿现在一岁八个月了,平时也很喜欢喝纯牛奶,每次喝完都要舔盖,真是个小馋猫呀!