怀孕几个月喝奶粉最好?

郁诺郁诺最佳答案最佳答案

我怀孕的时候没有喝过孕妇奶粉,感觉味道好怪啊!不过还是坚持着喝了点,当时觉得营养补充很重要嘛,而且医生也说可以喝呢 我是从三个月开始喝鲜奶的,每天一瓶250g左右的牛奶,后来五个月以后加量到两瓶。因为五个月的时候开始吃钙片了(医生建议吃的),所以牛奶中不需要再加钙了。孕前和孕期每天保持一袋鲜奶是不错的选择哦 如果你的口味比较重也可以喝点酸奶,不过不要喝太多,一天一杯就够了~

到了晚期的时候可以每天吃一个鸡蛋补充营养,注意不要吃过多以免加重消化负担造成便秘哦 我整个孕期体重增长不多,一共长了14斤,儿子出生的时候是6斤多,很健康噢~

我女儿现在一岁八个月了,平时也很喜欢喝纯牛奶,每次喝完都要舔盖,真是个小馋猫呀!

优质答主

我孕期是喝的美赞臣的,现在宝宝两岁半了,很健康,聪明可爱! 我的建议是从孕6月开始补充叶酸到生,整个孕期都补钙和DHA等,每天适量摄入富含铁的食物(比如动物内脏),从孕37周开始补钙,一直补到哺乳期结束,因为母乳中钙是直接给宝宝用的呢~ 至于你喝的孕妇奶粉,我觉得看个人口味吧,我是觉得蛮甜的,就孕期没怎么坚持下来,后来就直接买的脱脂牛奶,不过到了哺乳期,又换回去了孕妇奶粉。 至于营养品,也是根据个人的习惯来的啦~ 我自己不喜欢吃保健品之类的,所以就啥也没补过,不过现在宝宝非常壮实,身高体重都很标准,智力也很好,应该说明我们孕期营养足够哦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!