咳嗽能吃淮山排骨汤吗?

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咳嗽能吃淮山排骨汤,淮山排骨汤有很好的滋补肝肾、化痰止咳的功效,是很理想的秋季食疗佳品。咳嗽时饮食调理可多吃些止咳化痰的食物,如藕、青菜、木耳、蜂蜜、海带、荸荠及各种新鲜水果,尤其是生吃雪梨、萝卜,有明显的化痰止咳功效。

咳嗽食疗方:

一、食疗方:扁豆红小豆汤

扁豆100克,红小豆120克,生姜10克,清水1000毫升,1、扁豆洗净浸1小时;2、红小豆浸2小时以上,生姜切3片,清水1000毫升,煲2小时饮汤,上下午分2次饮,功用能健脾和中。

二、食疗方:紫菜冬瓜汤

冬瓜500克、紫菜100克、食盐适量。将冬瓜、紫菜洗净,冬瓜切片,紫菜泡发,两者一起加水同炖熟,加食盐少许。此汤有清热化痰、生津止渴、消炎止咳功效。

三、食疗方:莲子圆肉糯米粥

莲子30克、圆肉15克、糯米60克、白糖适量。将莲子、圆肉洗净与糯米同煮为粥,熟后加适量白糖。早晚温热服食。此粥有益脾胃、安心神、固涩止咳功效。

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