小孩子可以吃西洋参吗？
不宜食用。西洋参味甘、微苦，性寒，小孩子身体还没有发育完全，体质较弱，还不能吃西洋参。西洋参的药性偏凉，小孩子食用会消耗其体内阳气，使小朋友身体更加虚弱，不利于小孩子的生长发育，所以小孩子的体质不适合食用西洋参。
食用西洋参的最佳人群为成熟的人士，有镇静解热，抗疲劳，增强记忆力的功效，还可以保护心血管，补气养血，安神益智。儿童要多吃新鲜的瓜果蔬菜，如：橙子、苹果、胡萝卜、青菜等。儿童应多锻炼，早睡早起，饮食清淡有营养，培养良好的生活习惯，对身体更好。
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