如何做羊汤面家常做法?
羊汤面
食材
羊肉250克、面条200克、油适量、盐半茶匙、葱1棵、姜1块、料酒适量、香菜适量、盐半茶匙。
羊汤面的做法
1、羊肉洗净,放入清水中浸泡20分钟,浸泡出血水后捞出,用刀切成块,放入清水中洗净,锅中倒入适量清水,放入羊肉块和料酒,焯去血沫,然后捞出控水。
将葱姜洗净,分别切片和段,将炖锅中倒入适量清水,放入姜片和大葱段,加入羊肉块,大火煮开,继续煮5分钟,转小火炖煮40分钟。
3、将羊肉取出,切成片。大碗中,倒入适量煮过羊肉片的汤,放上葱花,淋入适量油,加入盐,用筷子拌开,加入香菜段和胡椒粉。面条煮熟捞出放入碗中,放入切好的羊肉片。即可食用。
小贴士
羊肉中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、铁、硒、钙等微量元素,而脂肪、胆固醇含量却不及猪肉。吃羊肉可以促进血液循环,增强御寒能力。