柠檬酱有什么作用6？
相信大家都吃过柠檬，并且都喝过柠檬水。有的喜欢把它当做饮料，有的喜欢把它当做做菜的调料。但各位知道柠檬怎么吃效果最好吗，今天教给大家。
柠檬酱有什么作用6
1、柠檬酸性物质能促进毛孔中污垢排出，且含有大量维生素C，对肌肤有很好的滋养作用。2、柠檬含有丰富的维生素C，能有效抑制黑色素沉淀，还原肌肤的健康美状态。3、柠檬是营养价值很高的水果，平时我们可以利用柠檬皮泡澡，能让肌肤越来越白。4、柠檬能祛痰，且治疗咳嗽有一定疗效。鲜柠檬除了切片泡水外，还可以柠檬酱，这样更能提升香气。5、柠檬可以用来泡澡泡脚，还能净化血液、预防感冒。用柠檬水洗澡能提高皮肤抗氧化能力，也能淡化黑色素。
柠檬水怎么做
1、带皮柠檬半只，或者切薄点的柠檬3~4片。2、在浴缸里放一般凉水（500ml左右），然后投入柠檬片。3、可再加入其它调味，如蜂蜜、冰糖、猕猴桃等，也可放一片薄荷叶，使味道更清香。4、泡30分钟左右即可。
如何挑选柠檬
1、选择新鲜的柠檬，一般新鲜的柠檬气味会更清新，且酸味浓郁，柠檬外皮青绿，有光泽。如果颜色深，说明岁月较长，药用价值会下降。2、根据柠檬的直径来选择，一般选择500ml~1000ml左右的苹果，这样的柠檬口感好，汁多。3、用手摸一摸柠檬的表面，如捏起局部表皮发现有间隙，且各部分弹性正常，代表柠檬很新鲜，若捏起局部感觉像布一样没弹性，代表柠檬已经失水过多，不新鲜了。