人工菌怎么煮汤好吃?

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在菌菇汤中,并不是越新鲜越好喝~ (来自一位做过多年菌菇汤大厨的警告) 因为菌菇一但进入成熟阶段后,它的多糖类等口感丰富的物质就会逐步释放出来,这个时候的菌菇味道是最鲜的! 当然,这里说的菌菇是除了一早采摘的即食菌菇类产品哦~

想要把菌菇汤做好喝,就要选择合适新鲜的菌菇来制作。 比如说,你买回来的羊肚菌刚好到了成熟期,现在拿出来用鸡汤炖个菌菇汤,那就是最佳饮用时间了~ 而如果是平时不怎么吃的菌菇,建议多浸泡,多清洗,高温蒸煮以杀灭里面的细菌等微生物,确保食用安全。

很多人做菌菇汤都会遇到这样一个问题:自己做的菌菇总是难喝、不香。 其实啊,做菌菇汤是否好喝,是有技巧的哦~ 首先,在做菌菇汤之前,我们一定要处理好菌菇。 大部分菌菇都有菌褶,在清洗的时候,要用清水冲洗干净表面的灰尘和杂质。另外,菌褶里面也容易隐藏微生物,所以在洗菌菇的时候,要注意轻轻挤干净菌褶内的脏东西。

很多菌菇表面会有黏液,感觉洗不干净。其实,这种黏液对于菌菇本身来说是保护屏障,含有黏液的物质能够防止菌菇受到外界侵害。但是,这些黏液很容易吸附灰尘等固体颗粒,因此看上去比较脏。如果想要清洗干净,那在冲洗菌菇的时候,可以往水里加入少许淀粉,用手轻轻揉搓,这样就能洗干净了。

在处理完菌菇之后,就到了焯水的环节了。一般来说,菌菇都比较容易熟,所以焯水的时间不用太长,大概10分钟左右就可以了。在锅里加入足量的冷水,然后放进菌菇,待水沸腾后,就可以捞起来沥干水分待用啦~

很多人在煲菌菇汤时,喜欢先炒一下再煲汤。其实,这样的做法是不正确的。因为在炒的过程中,菌菇中的营养成分会流失一部分,如果炒久了还会烧焦,产生有害身体的物质。 所以,最好别炒,直接煲或者炖,才是对的打开方式~ 【菌菇汤】

食材准备:菌菇300g、葱2根、姜4片、枸杞适量。

调料选择:盐2小勺、鸡精少量。

1.菌菇洗净切成小块,葱姜切片;

2.锅中热油,放入葱姜爆香,放入菌菇大火爆炒;

3.加入开水,没过菌菇,放入枸杞,大火炖开后转小火慢炖;

4.待菌菇软烂,调入盐、鸡精出锅。 一碗美味又营养的菌菇汤就做好啦~~ 喜欢喝汤的小伙伴,不妨试一试吧。

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