牛肉加什么炖好吃?
首先,我们要弄清楚牛肉为什么难炖又难熟? 原因不复杂,就是因为牛肉的纤维组织较粗且富含蛋白质,所以吃起来不容易烂,而且也有嚼劲(这一点跟猪蹄差不多)。 所以,想要让牛肉更嫩更好吃,我们就要从两个方面来入手——一是加热时间不能太长(因为温度太高会破坏肉质中的营养),二是要让肉吸收足够的水分,变得软乎(吸水之后膨胀,纤维断裂会变得很软)。
那么现在的问题就来了:怎么才能让牛肉快速入味,又不会因为加热时间过长而破坏营养呢?这里就需要用到我们烹饪中常用的技巧了——“提前腌制”和“中间焯水”。
具体做法如下所示: 第一步,食材处理。 将买回来的牛肉清洗干净后,切成合适的大小(注意不要切得太薄)。然后放入清水中浸泡出血水(这一步可以让肉质变得更鲜嫩、不腥味)。 第二步,腌制入味。 将泡好的牛肉控干水分,然后放入适量的食盐、生抽、老抽、豆瓣酱、豆豉酱、生姜和桂皮,将其搅拌均匀,让每一块牛肉都能均匀吸附调料的味道。接着盖上盖子或保鲜膜,腌制4个小时左右(如果是冬天,需要放置在阴凉通风处)。 第三步,焯水去腥。 把腌好的牛肉用清水冲洗干净,然后把生姜切片备用。锅内烧水,待水烧开后,倒入牛肉,并迅速打出浮沫(这样做是为了去除腥味和多余的油脂)。
第四步,炖煮入味。 把焯好水的牛肉捞出来沥干水分,然后放入砂锅里,注入足够的开水(水量要一次加足,后面就不要再加水了)。最后大火烧开,然后转小火慢慢炖,在炖的过程中可以加入适量的食用盐调味,但记住一定要等到最后五分钟才放!这样既能保证味道的鲜美又能保持营养物质不被高温破坏。
好啦,只要按照上面的方法来做,保证你做出来的牛肉香嫩多汁超好吃!