牛肉加什么炖好吃?

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首先,我们要弄清楚牛肉为什么难炖又难熟? 原因不复杂,就是因为牛肉的纤维组织较粗且富含蛋白质,所以吃起来不容易烂,而且也有嚼劲(这一点跟猪蹄差不多)。 所以,想要让牛肉更嫩更好吃,我们就要从两个方面来入手——一是加热时间不能太长(因为温度太高会破坏肉质中的营养),二是要让肉吸收足够的水分,变得软乎(吸水之后膨胀,纤维断裂会变得很软)。

那么现在的问题就来了:怎么才能让牛肉快速入味,又不会因为加热时间过长而破坏营养呢?这里就需要用到我们烹饪中常用的技巧了——“提前腌制”和“中间焯水”。

具体做法如下所示: 第一步,食材处理。 将买回来的牛肉清洗干净后,切成合适的大小(注意不要切得太薄)。然后放入清水中浸泡出血水(这一步可以让肉质变得更鲜嫩、不腥味)。 第二步,腌制入味。 将泡好的牛肉控干水分,然后放入适量的食盐、生抽、老抽、豆瓣酱、豆豉酱、生姜和桂皮,将其搅拌均匀,让每一块牛肉都能均匀吸附调料的味道。接着盖上盖子或保鲜膜,腌制4个小时左右(如果是冬天,需要放置在阴凉通风处)。 第三步,焯水去腥。 把腌好的牛肉用清水冲洗干净,然后把生姜切片备用。锅内烧水,待水烧开后,倒入牛肉,并迅速打出浮沫(这样做是为了去除腥味和多余的油脂)。

第四步,炖煮入味。 把焯好水的牛肉捞出来沥干水分,然后放入砂锅里,注入足够的开水(水量要一次加足,后面就不要再加水了)。最后大火烧开,然后转小火慢慢炖,在炖的过程中可以加入适量的食用盐调味,但记住一定要等到最后五分钟才放!这样既能保证味道的鲜美又能保持营养物质不被高温破坏。

好啦,只要按照上面的方法来做,保证你做出来的牛肉香嫩多汁超好吃!

权明萱权明萱优质答主

做法一

材料:牛腩、胡萝卜、土豆、洋葱、葱、姜、大蒜、八角、香叶、桂皮、生抽、料酒、老抽、盐、鸡精。

做法:

1、牛腩洗净切成方块,锅内加冷水加入牛腩、葱段、姜片煮5分钟,煮出浮沫后将牛腩捞出待用;

2、炒锅倒油烧热,将大蒜、姜片、洋葱块倒入煸炒至微黄,将焯好水的牛腩倒入锅中,加生抽、料酒、老抽翻炒3分钟;

3、将炒好的牛腩和水倒入炖锅中加入土豆块、胡萝卜块、八角、香叶、桂皮,大火烧开转小火炖60分钟,加盐、鸡精炖15分钟盛出撒香菜段即可。

做法二

材料:牛肉、酱油、盐、冰糖、香料、料酒。

做法:

1、牛肉切成小块,锅里加凉水和牛肉一起烧开,煮尽血沫,控干待用;

2、锅里放水烧开,将牛肉块放进去煮15分钟,中途可以加入香料进行调味;

3、煮好后倒掉锅中的水,将牛肉再次倒入锅里,加入热水没过牛肉,放入适量的姜片、酱油、盐、冰糖、料酒大火烧开,小火炖2小时即可。

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