马生菜怎么做好吃?

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2014年,一个偶然的机会来到美国南部的德克萨斯州,当时正是马肉季节(truffle season)。Truffle 是一种类似菌类的生物,生长在森林里,非常珍贵,每年只有冬季少量上市,价格极其昂贵(每磅达上百美元)。不过我这次来的目的是来品尝当地有名的马肉汉堡和马肉沙拉的,下面就是制作方法。

首先把马肉切成薄片备用。 马肉是熟的 所以只需要剁碎就可以啦~ 接着把切碎的马肉用酱油、姜葱蒜等腌半个小时。 我做的这份沙拉除了马肉还加了杏仁和核桃,因为马生菜本身味道比较清淡,所以需要加点坚果提味。 然后就是把马生菜洗净、擦干,铺在盘子里,在上面放两片酸奶酪,再撒点黑胡椒粉,最后把刚才腌好的马肉铺在上面就好啦~~ 最后摆个盘~完成! 咬下去口感相当丰富,有马肉的香味,有坚果的脆香,还有奶酪的浓香~~~ 幸福感爆棚呀~~

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马生菜做好吃的方法有很多,这里为您提供一个简单的炒马生菜的做法:

材料:马生菜一包,大蒜3瓣,生抽、蚝油、盐、油适量。

步骤:

1. 马生菜洗净,沥干水分;大蒜切末备用。

2. 热锅凉油,油热后加入大蒜末,翻炒出香味。

3. 加入洗好的马生菜,快速翻炒均匀,让生菜叶子充分的吸收热油。

4. 加入生抽、蚝油和适量的盐,继续快速翻炒,炒匀后尝试味道,根据个人口味调整。

5. 炒至马生菜变得软嫩,汤料充分渗入蔬菜,即可关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让生菜更入味。

6. 焖好后,关火,盛出装盘即可。

这是一道简单的炒马生菜,既可缓解饭后油腻感,又能补充营养。您还可以根据个人口味添加其他佐料和蔬菜,如胡萝卜、辣椒等,增加口感和营养价值。

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