猪血什么炒好吃?

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猪血是常见的食材,价格便宜,营养丰富。 每100克含有铁45毫克(高出牛肉近30倍)、维生素B2含2.68毫克(是鸡蛋的11倍多)和磷273毫克(是鸡蛋的13倍多)等营养,此外还富含蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等。有补血养颜、润肺化痰、解毒清肠之功效。对贫血、易感冒等有较好疗效。 那么猪血怎么吃呢?可煮、蒸、煎、炸、烫、拌等,还可做成火锅和麻辣烫,今天分享几道用猪血做的美食。

【辣炒猪血】 用料 熟猪血适量、韭菜200g、小米椒5个、大蒜3瓣、香葱2根、生抽1汤匙、老抽1茶匙、豆瓣酱1汤匙、白砂糖少量; 做法 1.准备好材料。

2.韭菜摘洗干净,切成段。

3.小米椒切圈,大蒜切片,香葱切段备用。

4.锅中加适量油,油温后下豆瓣酱、大蒜片、小米椒圈爆香。

5.加入切好的熟猪血,翻炒均匀。

6.加入适量生抽、老抽、白砂糖提鲜,继续炒匀。

7.最后放入切好的韭菜段,大火迅速翻炒至断生即可。

【醋焖猪血】用料 猪血500g、大葱1棵、生姜3-4块、料酒1/2小勺、酱油1大勺、白糖1小勺、陈醋2大勺、精盐1小勺; 做法 1.葱洗净、姜去皮,用刀拍碎。将猪血冲洗干净,然后切成小块,用沸水焯一下。

2.锅内放少许植物油烧热,先下葱姜爆香,接着下入猪血爆炒。烹入料酒、酱油、白糖及陈醋,炒至汤汁收干,出锅即成。

【三杯猪血】 用料 猪血500g、蒜仁25g、沙茶酱25g、辣椒酱25g、生抽50ml、老抽25ml、花生油25ml、料酒25ml; 做法 1.准备食材。

2.猪血用清水冲洗后切块。

3.锅加热,注入花生油烧五成热时,放入姜蒜爆出香味。

4.加入猪血、沙茶酱、辣椒酱、生抽、老抽、料酒。

5.加入温水没过猪血,大火烧开后转小火慢炖约三十分钟。

6.转入大火收汁,同时不断撇去浮沫,待汤汁浓厚,关火让滋味充分融入食材中,凉后装盘即可食用。

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1. 猪头肉(卤的)切成薄片,用开水浸泡去腥味和表面污物;蒜切片、香葱切葱花备用。 用盐、生抽、白糖、醋调成味汁待用 2. 在切好的猪头肉中放少许淀粉拌匀后上浆 3. 用热油锅滑熟肉片盛起待用 4. 把备好的蒜片葱花香菜和红小米椒铺在盘中垫底 5. 在锅里加入辣椒油烧热淋入锅中 6. 然后下豆瓣酱和剁姜末爆香,放入泡过水的鸭血下锅一起快速炒匀 7. 最后加入调好的味汁大火收汁到差不多的时候加入胡椒粉,味精拌均匀就OK了~~ 小小建议一下哦!这道菜最适合爱吃辣的口味~所以如果喜欢辣的朋友最好多加一些红辣椒哦~ 我自己比较喜欢的是香辣的口感,所以我一般加很多的小米椒呢…… 其实我个人觉得只要味道好,不放辣椒也很好吃吧~嘻嘻嘻~ 你说你喜欢吃咸口的,那么可以试试放点酱油哦~~~~

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