怎么煮的鸡蛋好吃?
把鸡蛋煮熟,是一个再简单不过的操作了。 但是,你知道怎样煮鸡蛋最好吃吗? 当然是溏心蛋啦! 所谓溏心蛋(coddled egg),是指蛋黄凝固,而蛋清依然流动的烧熟了的鸡蛋。 由于制作过程中,鸡蛋加热时间过短,细菌没有完全杀死,这种吃法容易被细菌感染。所以,现在很多人并不了解,或者没有吃过溏心蛋。
要做出好吃的溏心蛋,首先要注意三点:
1、鸡蛋一定要新鲜的,最好不要超过24小时; 放置时间太长,鸡蛋会变臭,细菌大量繁殖,吃了会拉肚子,人也会中毒; 所以,买回来的鸡蛋要尽快吃掉哦~
2、水的温度很重要。 不能直接用开水泡,这样会导致蛋白瞬间变硬,形成海绵组织,影响口感和消化。正确的方法是,加入少量的食盐,溶解后,再把鸡蛋放进去,水温控制在80℃左右。
3、时间很关键。 一般来说,7分钟左右的时候,蛋黄就会半凝固,成为漂亮的溏心状了。 如果不想吃到生的蛋黄,可以往水里放一点食用碱,效果不错。 但要注意的是,如果水沸腾了还没有熟,可以适当延长一点点时间,但千万不要久煮哦,可能会造成营养损失。
在烹饪的过程中,最好盖上盖子,防止水分蒸发。 你们学会了吗? 学会的小伙伴记得给学姐点个赞哟~