凉粉有什么功效和作用?

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最近天气热到爆,每天走在路上就是汗蒸,真的需要来一碗清凉的凉粉降降火气! 说到凉粉,我可是有满肚子的话要说,因为我是非常非常喜欢凉粉的那种人啊~ 凉粉起源于我国西南地区,是著名的传统小吃之一。现在虽然全国各地都有售卖,但最正宗的还属川渝两地。 我就吃过很多次四川那边运过来的辣椒冰粉,每次吃完都大汗淋漓,感觉体内的暑气都被驱走了呢~ 所以夏天吃凉粉可是一大享受呀,现在马上就到炎热的三伏天了,天气越来越热,吃货们可要备好凉粉这种消暑佳品啦! 首先给大家介绍一下凉粉的做法吧,超级简单哦~ 做法: 1、把凉粉粉倒进碗里,然后加入开水调成糊状; 2、把调好的凉粉糊倒入锅中煮开,边煮边搅拌,直到全部融化为止,然后熄火焖5分钟左右; 3、把熬好的凉粉装进容器里,放进冰箱冷冻起来,等到完全冻实了就可以拿出来吃了。

推荐一家店铺给你们,这家店是在网上看到有人推荐后买的,收到后感觉包装很精致,而且味道也不错噢~ 里面还有小碟子和勺子,挺贴心哒~ 小时候吃的凉粉都是粉粉的,卖相看起来不是很好,不过味道很不错呢。后来慢慢也有买到过透明的凉粉,像果冻一样,不过我还是喜欢粉粉的那一种。你们最喜欢哪种凉粉呢? 除了凉粉之外,我还想给大家推荐另一种冷饮--冰粉。

也是川渝那边的特色小吃了。在夏天的时候,一碗冰粉下肚,哇凉快极了~~~~ 用料也非常简单,就是把冰粉籽浸入开水中,不停的揉捏出浆,最后滤掉冰粉籽就成了晶莹剔透的冰粉啦。然后把各种配料加进去拌匀就可以了。 想买冰粉籽的可以看看这家,是正宗四川生产哦~~~ 店里还有很多其他特产,比如棒棒鸡、酸辣粉丝等等。

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有良好的清热解毒消肿、宽中除烦止渴、解酒毒等功效。

凉粉具有清热解毒、消肿、宽中除烦止渴、解酒毒的功效,含有一定的蛋白质和脂肪,能为人体提供能量及少量营养,但凉粉中基本无其他维生素和矿物质,不能仅食用凉粉作为主食。

若凉粉制作不当或变质,可引起胃肠道菌群紊乱及功能紊乱,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道反应,而凉粉也多与生冷食物或冰镇后食用,可能会刺激胃肠道,加重消化不良等症状。因此凉粉不可过量食用,合并胃肠功能紊乱的患者应慎用。

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