桂圆红枣枸杞汤的作用吗？
在营养学中，有这样一则“木桶定律”——任何一个木桶能装多少水，不在于最长的那块木板，而在于最短的那块木板。人类的身体也是如此，人体器官中寿命的长短受制于免疫力的强弱，而免疫力的高低又依赖于骨髓造血机能，如果人体骨髓造血机能出了问题，那么人体器官的寿命就会受影响而变得脆弱。补气补血就是针对人体免疫力普遍下降的现象，提高人体造血机能。经常喝桂圆红枣枸杞汤，能使气血通畅，皮肤红润。
桂圆红枣枸杞汤的做法
1、将枸杞子洗净，红枣洗净，桂圆剥好备用。
2、将锅置于火上，倒入米酒、适量的清水，放入冰糖，待冰糖完全溶化后，放入红枣、枸杞、桂圆。
3、煮滚后，再以小火煮约20分钟即可。
桂圆红枣枸杞汤的注意事项
1、如果喜欢喝热汤，可在煮滚后即可饮用；如果喜欢喝凉汤，需煮约40分钟才放入冰糖，待完全溶化后，冷却即成。不过，最好喝热汤，因为红枣性平，而桂圆、枸杞子、米酒性热，热者宜热饮，这样容易吸收其有效成分。如果体质属寒者，也可酌情饮用。
2、枸杞子一般不宜与白菜、萝卜、虾、蒜、猪肉、狗肉、葱、催、茶同食。