无花果顿鸭有什么功效?
无花果鲜食及制干,能健脾开胃,清热解毒,通乳,止泻,治肠痔便血等。鸭肉可滋补五脏之阴和清虚劳之热,同时能养胃、补水、补气,可用于治疗痨嗽骨蒸、大便秘结、虚热等病症。
原料:肥鸭1只 (约1000克) 、鲜无花果150克、南枣20只、葱10克、姜50克、盐5克、胡椒粉0.5克、料酒30克,味精3克。
做法:1、将鸭去毛、内脏洗净切2.5厘米见方的块。无花果切两半去核,洗净;南枣去核,葱切段,姜切片待用。
2、锅上火加入2500克水,放入姜20克、料酒15克把鸭块放入锅内汆2分钟捞出冲去血污待用。
3、取炖盅放入葱、姜,将鸭块放入上笼蒸15分钟,取出加入盐、味精、胡椒粉调味、再加入无花果、南枣、料酒,再次上笼蒸30分钟至鸭肉熟烂即可。
营养价值:此品具有清热解毒、滋五脏之阴、清虚劳之热,养胃、补水、补气,同时对高热引起的阴虚、体虚、大便干燥有一定疗效,是老年人的上乘进补食品。
注意事项:无花果忌与未成熟的生柿子同食。