木耳炖排骨隔夜能吃吗?
一般来说,放 在 摄氏4度左右的冰箱里,第二天吃一般问题不大,超过12个小时就不建议吃了。但通常我们晚上睡觉,家里的冰箱都不是完全密闭的,半夜还有可能起来取东西,而冬天室温通常在10度以上,特别是暖气好的地方,所以木耳炖排骨放了一夜会产生很多的细菌繁殖,建议是不吃的。
通常隔夜菜只要不怕麻烦,注意保存方法,放在4度以下的冰箱隔夜吃的,隔夜的鱼、肉、鸡蛋之类还可以,如果保存不当,比如不密封,放在室温,就建议不吃,特别是隔夜的青菜不建议再吃。 因为隔夜菜亚硝酸盐(可致癌)会增高,特别是绿叶菜,鱼、肉亚硝酸盐变化不大,还有一部分肉类因为熟的透、盐也不少,细菌不容易繁殖,相对比较安全。隔夜的蛋类,没有蛋壳的建议还是不要。
在一般情况下,隔夜菜中的亚硝酸盐含量都有可能升高,但是大部分也在国家安全标准之内,而隔夜菜的营养流失程度已经很严重,所以吃隔夜菜没必要纠结会不会中毒,从营养角度讲,都应该少吃或者最好不吃,最好还是现烧现吃。