鱼和排骨一起炖可以吗?

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鱼和排骨一起炖是可以的。把适量的鱼和排骨清洗干净,然后放入炖锅中,加适量的水、生姜、料酒等调味料,在火上炖上30分钟以上,即可炖出营养丰富的鱼汤排骨汤。炖的时候要注意用大火烧开,然后用小火慢炖,以使鱼汤更香醇。

炖排骨时候的注意点:

1、炖排骨放少许醋,可以使骨头里的钙容易被人体吸收。

2、炖排骨时用冷水,因为冷水锅有利于去除排骨的血水和细菌,使炖出来的汤质更清亮。

3、用热水炖的话,会使蛋白质瞬间凝固,血水及细菌不易排出,煮出的汤也不够清亮。

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