怎么调料好吃?

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先声明一点,我这里所说的“调料”,其实是指香料。因为对于厨师这个行业而言,所谓“调料”其实就是指各类香辛料。 而做烹饪,其实最重要的一点就是要处理好香料,也就是要处理好香辛料。在烹饪过程中如何更好地融入菜肴之中,并最大限度地发挥其功能与作用。这是作为大厨最基本也是最重要的基本功之一。 我们可以在做菜的时候加入各种各样的香料,比如在做红烧肉的时候可以加入八角、桂皮,在炖骨头的时候可以使用白芷、当归,在做鱼的时候可以放姜葱蒜和料酒去腥增香…… 那么,为什么某些香料添加得适量就可以让菜品更香呢?这又取决于香料本身的特性。

我们先来说一下香料之间互不干扰的特性。 首先,不同香料的醇、酚、醛、烯等等基本香味物质并不是混合在一起散发香气,而是各走各路——醇类香味物质一般是挥发性的,可以快速释放香气;而醛类和烯类化合物则是比较顽固的,不易散去。 所以当我们使用单味香料时(如桂皮只用一根),只需要几秒种就能散发出香味,这就是因为醇类物质的挥发性的缘故。但是,使用多味香料时(如桂皮加上八角一起用),尽管两者都含有香味成分,但是彼此间的干扰不大,不会像使用单味香料那样,需要等待几分钟甚至更长的时间才能入味。 这就使得我们在进行菜品操作的时候,可以灵活地搭配使用各种香料,从而更好地控制香味的浓淡时间。这也是我们常说的“调味如调色”,即根据菜肴的需要调整香味的颜色和浓度。

我们再来看看影响香料风味的主要因素——温度。我们都知道高温会破坏香料的风味,所以炒菜时候不要将锅烧干烧热后再下锅爆香。实际上,高温不仅仅会直接破坏香料中的香味物质,还会使其水分大量丧失,产生苦味。 所以使用香料的时候,一定要注意控制好温度。 另外,还有一点需要注意,就是香料在使用前一定要清洗干净。特别是一些带有苦涩味的香料,如桂皮、草果、八角等,清洗过程更是必不可少。否则,这些香料表面附着的杂质很可能导致菜品异味或苦涩。

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在烹饪过程中要少放油(特别是动物油)、黄油、奶油等。其次,不要放太多食盐和酱油,因为过量摄入钠盐会使血压升高; 做菜的时候多放点醋和胡椒之类的香料,能增加风味,并且还可以让菜肴变得开胃又助消化哦! 最后一点就是要注意控制温度了——高温会加速营养素的流失以及产生有害健康的物质,因此我们炒菜一定要掌握好温度哦~

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