青椒豆腐土豆怎么炒?
其实青椒炒豆腐是我们日常生活中比较常见的家常菜,但是我们如果说要把它做出味道,做出逼格的话,也是要花一点心思的,那么应该怎么做呢?现在就来教你如何做,快来一起学习一下吧。
用料:豆腐(南)400克 青椒60克 土豆100克
做法:
1、将豆腐切成丁块(小一些的才好炒透),青椒去皮切丁,土豆削皮切丁。
2、开油锅,油烧热后,放入切好的豆腐、土豆,翻炒。(如果油锅不够热的话,豆腐会容易炸糊)
3、将豆腐、土豆炒成金黄色,起锅待用。
4、重新开油锅,油烧热后放入青椒翻炒。(这里的油可以少放一些,因为青椒没什么油也不会影响滋味)
5、待青椒熟后,放入事先炒好的豆腐和土豆,加入盐和酱油等调料,继续翻炒一分钟就可以起锅了。(这里不能用番茄酱和开水,因为这两样会让青椒不够辣)
如果想给这道菜添加一些营养的话,可以给土豆打入一个蛋,土豆蛋汤味道很好,而且补充了蛋白质。
如果想要下饭的话,可以多放一点佐料,青椒要多放才够味,还可以多吃点豆,虽然土豆含有丰富的营养,不过多吃会引起脾胃失调,而豆腐吃多了会引起消化不...