土豆泥沙拉可以放几天?
我做过多次实验,结果是这样的—— 把做好的土豆沙拉放入冰箱中,第二天食用的时候,口感已经变差很多了; 第三天早上起来,土豆沙拉的味道几乎已经变酸变质不可口了。 我认为这是因为熟制的土豆沙拉中,可溶性膳食纤维会损失掉一部分,不溶性膳食纤维依然存在,而这两类膳食纤维都会影响营养物质的消化吸收、容易腐败产生有害微生物,造成食物变质。加热杀死细菌的同时,也可能破坏食物中维生素的成分[1-3]。
至于题主的问题,我想应该是这样的——“做了一大盆土豆沙拉,吃不完怎么办?放在冰箱里能存放多久呢?” 对于这个问题的答案,我认为应该在“尽快吃完”和“不超过48小时”之间。 首先,从卫生角度来说,食物还是最好在做完后当天吃完,不过若是当天吃的量较大,剩下了部分,放在冰箱中即可。
其次,从营养和食品安全的角度来说,无论是放了什么调料或酱汁的沙拉,在常温状态下,细菌都可以在没有抗生素的情况下生长繁殖。即使放了几个小时,也不建议再吃了。
最后,从个人口味的角度来说,人的味觉会对同一菜肴的口感有先入为主的判断,并以此为基础判断该菜肴的新鲜程度和安全与否。所以若是不信邪,执意要品尝放置了一两个小时的凉土豆沙拉,也不会有什么致命的严重后果(当然,恶心欲呕的感觉还是有的)…… 所以我的意见是: 若是在厨房中做完了这盘土豆沙拉,家人都嫌麻烦懒得动或者吃得不多,那就马上扔进冰箱吧! 若是做了这盘土豆沙拉后余下的馅料实在太多,担心第二天会坏掉,那就在今天晚上提前吃掉!