白天一次婴儿睡多久？
每个宝宝都是不同的，有得宝宝白天可以睡四五百次，有的就一百多次，其实并没有固定的时间长度，和宝宝的年龄、睡眠环境、生物钟以及白天的运动量都有关系呢！ 比如宝宝刚出生的头几天，一般每天需要20小时左右睡眠；在3-4个月的时候，16-18个小时；7个月后，15个小时左右；一岁左右，14个小时。
随着宝宝长大，白天睡眠时间会慢慢缩短，到2岁的时候，可能也就13个小时了。 而且不同环境下的宝宝，睡眠情况也不同哦！如果是在妈妈肚子里的宝宝，由于空间狭小，宝宝大部分时间都在睡觉，一天可能要睡16-18个小时呢！ 但出生后就不一样了，宝宝需要适应新的环境（包括新妈妈温暖的怀抱），睡眠肯定没有在妈妈肚里那么安稳啦！所以刚出生的宝宝，可能白天只需要睡13-14个小时！ 当然这都是平均值，也有个体差异的。比如有些宝宝天生精力旺盛，可能到2岁还是精力充沛的样子，白天也只睡12-13个小时哦！
要想了解宝宝到底睡了多长时间，最好是通过长期观察，记录下他每段时间的睡眠情况。然后进行对比，看看是否有规律或者存在什么异常的情况。 如果只是偶尔1天或2天宝宝睡得不多也没关系，只要宝宝总的睡眠时间不缺就行。 如果宝宝白天真的只睡1-2个小时，那么一定要想办法让他多睡一会儿，毕竟宝宝还小，需要大量睡眠来长得高、变得聪明。