鸡胸肉怎么炸家常做法?
用料 鸡胸脯肉1块 老姜3片 大蒜5瓣 葱白2段 鸡蛋清1个 玉米淀粉1勺 面粉1勺 泡椒适量 豆瓣酱2勺 黄酒适量 生抽2勺 香醋2勺 白糖少许 熟芝麻少量 炸鸡粉的配料(家里没有) 不放也可以!
做法步骤
1.鸡胸肉用清水浸泡出血水,换清水洗净,用刀刮去表面黄皮,清洗干净后切成薄片装入碗中。
2.加入2勺豆瓣酱、2勺生抽、1勺玉米淀粉、1勺面粉、适量黄酒、鸡蛋清和切碎的葱姜蒜抓匀腌制半小时以上。
3.取一个小碗里放入2勺糖醋、1勺生抽和少许白砂糖调匀备用。
4.锅里多烧一些油,至少能没过鸡肉,烧热后转小火待用。
5.将腌好的鸡肉里多余的汤汁滗出去,撒上炸鸡粉(可放可不放哈~)抖散开。
6.锅里油温升高后改大火,逐一把鸡肉放入油炸熟。最好用滤网漏勺装,比较方便。
7.全部炸好后调至小火,慢慢给锅里的鸡肉上色,并不断翻动使颜色均匀。
8.待鸡肉熟透后关火让油浸着鸡肉,凉后装盘,最后浇上调好的糖醋汁,撒点小香葱碎和熟白芝麻点缀即可。 小贴士
1.一定要先用冷水泡血水;
2.切好的肉片要用凉水冲洗干净;
3.加了生粉的酱汁非常重要,能够锁住肉内的水分,保证肉质鲜嫩;
4.鸡肉下锅的时候最好用漏勺或者筷子夹住下,免得粘锅;
5.喜欢酥脆口感的就多炸一会儿,但容易老哟~我喜欢软一点就早点捞出来;
6.我买的是袋装的炸鸡粉,里面的调料包可以根据自己的口味调整。