茄子菜花怎么炒好吃?
用料 茄子2个、西红柿1个、土豆1个、胡萝卜1根、尖椒(可无)1个 调料 大豆油500ml,食盐6g,白糖4g,生抽15ml,老抽5ml,花椒粉3g,葱花和姜丝适量,清水或者高汤适量 做法步骤 1.准备好所用食材;
2.把土豆去皮切块,胡萝卜切成块,尖椒去籽切小块备用;
3.茄子洗净去掉两头,然后切成滚刀块;
4.锅中放入适量的大豆油加热至7成热,然后把切好的蔬菜放进去煸炒均匀;
5.加入适量的高汤或清水,加入所有调味料,大火烧开转中小火炖至酥烂入味即可。 小提示: 1.喜欢软一点的口感就多加些清水或者高汤;如果喜欢脆一点的口感可以少加水,甚至不放水,开锅后改成小火慢慢炖就行啦~
2.不喜欢吃太油腻的可以在炸茄子的时候少吃油或者不沾锅少放油。而且最后出锅的时候可以留一点点油在锅里,用来翻炒一下配菜颜色更漂亮~