哪些小炒素菜好吃?
我推荐几道我做的小炒菜,做法简单易学,味道棒棒哒! 首先要推荐的当然是油焖笋!夏天就是吃笋的季节啊有木有!清炒、炖汤、腊肉炒都很好,我最喜欢的就是油焖笋了!
食材:鲜笋500g、生抽25ml、老抽15ml、白糖30g(可省略)、盐适量;
做法: 步骤1-2: 准备好所有原材料后,锅里放适量清水,倒入少许料酒(去腥),然后放入鲜笋焯水一遍。时间不要太久哦~大概三分钟左右即可捞出,浸泡在冷水中备用。 步骤3-4: 用油起锅,放入蒜瓣、花椒爆香锅底后,把焯过水的嫩笋倒进去翻炒。 步骤5: 烹入生抽,加入白糖,少许老抽调色调味(可省略),继续爆炒一会儿。 步骤6: 待汤汁收浓,关火让鲜味融合在一起。
第二道——鱼香茄子煲 材料:长茄子两根、黑木耳四朵、尖椒一个、胡萝卜半个、香菜适量、郫县豆瓣酱一勺、葱姜蒜适量、醋和酱油各两勺、白糖一小勺、淀粉水勾芡;
做法: 第一步----准备食材并改刀 茄子洗净,去掉茄子把儿,切成滚刀块待用。胡萝卜切丝,尖椒切块,葱姜蒜切末待用。 用水泡发黑木耳。
第二步----煸炒 热油锅,四成热时下郫县豆瓣酱爆香,然后下姜蒜末炒香。 接着放下茄块和胡萝卜丝炒匀,沿锅边淋入少许热水,慢慢焖制。 待茄子软烂时,放入酱油、醋、白糖和匀,最后放入葱花和香菜段翻匀即可装盘。 最后推荐一道凉拌菜——椒麻四季豆。清凉爽口,特别适合夏天没胃口的时候食用~
材料:鲜嫩四季豆五斤、葱白一根、大蒜两三瓣、生姜一块、熟芝麻适量、花椒粉和胡椒粉少量,油盐适量。
做法: 将四季豆两头撕掉筋,清洗干净后,沥干水分。开大火,入食用油锅内煎炸。(注意:不要直接放在锅中炖煮,这样不入味!) 炸至表皮皱缩起皱褶,呈翠绿色后捞出控油。 另起锅,油热后下花椒爆出香味,再把切好的葱姜蒜放入锅中,用小火煎出香味。 接着把炸好的四季豆放进去,撒上适量的盐和胡椒粉翻炒均匀,最后撒葱花和熟芝麻增香拌匀后即可盛盘。