清炖连鱼怎么做好吃?

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清炖鱼,是我家冬天最受欢迎的鱼汤! 材料很简单,一条鱼、一把粉条(也可以用粉丝)、几颗白菜、一块豆腐,葱姜蒜适量就可以了。 做这道菜,最关键的是要“清”和“炖”。 “清”就是要做到无油少盐,只保留鱼肉本身的鲜味。所以用猪油、鸡油等油脂去炖鱼是不对的。另外少放盐也是为了避免菜肴“脱水”变得干柴。

“炖”就是小火慢慢炖,把调料的味道熬进去,同时让粉条吸收足汤汁。 这样一碗热腾腾的清炖鱼就做好啦~ 鱼肉的鲜美混合着粉条的顺滑,一口下去,幸福感爆棚有木有? 除了清炖鱼,用同样的方法还能做出许多其他的美食呢~比如可以往里面打两个蛋花,变成鸡蛋粉条酥鱼。或者最后撒一把葱花点缀,变成葱香鱼片。喜欢香菜的同学,也可以撒一把香菜提香。

总之,只要你敢想,就能做成。你唯一能想到的局限,就是你的想象力……哈哈,是不是很简单呢?快动手做一做吧~

劳嘉玮劳嘉玮优质答主

清炖连鱼其实很好做,先把连鱼的肉切成薄片,用料酒腌五分钟。因为这鱼肉特嫩、特细,切开的口子大一点,腌的时候容易入味。

再把鱼头和鱼骨洗干净,用油稍微煸炒一下。炖这种鱼一定要用砂锅,锅底比较厚。煸炒好的鱼头和鱼骨加上滚水下锅煮。滚水下锅,一是为了保持鱼的鲜味不流失,二是保持鱼肉的细嫩。大约煮十分钟后,加上腌好的鱼肉片。

鱼片很容易熟,差不多熟了的时候,上面可以加上点火腿丝和虾米提鲜。如果用鸡蛋液和淀粉做成蛋丝更好,营养更全面。

出锅前加上胡椒粉和盐。因为是清汤,所以调料一定要少放,保持鱼汤的鲜美。

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