草鱼能吃土豆叶吗？
在我们国家的社会生活中，人们对吃是非常重视的，不同的地区和不同的民族有着不同的饮食习惯，很多的人喜欢在大鱼大肉之中添加一些蔬菜进行食用，而且认为这样不仅会帮助消化，而且还会增加风味，但是不少的人吃到的蔬菜并不新鲜，或者是有腐烂的地方，或者是菜内的农药没有清洗，吃这些蔬菜非常的容易引起中毒的情况，所以大家对吃进的蔬菜要求非常高，甚至有的人自己做饭吃，那么要选择一个绿色的食材是非常困难的，今天小编带大家了解的一种食材，在很多的地方都有而且非常的容易被发现，那就是白菜，让我们一起来看看白菜的营养价值有哪些，又会以怎样的形式存在于我们的生活中。
在我国的民间有着一种说法是“十样杂菜，不如一样白菜”，可见人们对白菜的认可度有多高了，而且从科学的角度上来讲，白菜也是有非常高的养生价值的，在《本草纲目拾遗》之中有对白菜的记载，而且将白菜誉为“蔬中之最有利益者”，可见，在古代人们就已经吃过白菜，并且知道对身体有很大的益处，可见，其实白菜这种蔬菜非常容易找到，而且吃起来也非常的健康，对我们的身体有很大的滋补效果，所以，我们要趁着这些食物还存活的时候，多吃一点新鲜的食物，不要因为担心食物太过常见就少吃点，每天食用是非常好的，而且可以起到养生的效果。
草鱼
1、适合老年人食用：草鱼肉嫩味鲜，有养胃、补虚、益气、化水、通血等功效，鱼肉营养很高，吃草鱼可以获得很多营养。
2、适合少年儿童食用：草鱼含有丰富的锌元素和维生素D，有滋润肌肤的作用。少年儿童每天吃100克左右的草鱼，可以起到滋养肌肤的作用。
3、适合患胃病者食用：草鱼具有暖胃的功效，吃草鱼可以实现补虚的功效，脾胃虚弱的病症见到一定的疗效。
土豆叶
1、对于食欲不振的人，常吃土豆叶会有很好的开胃的效果的。
2、土豆叶具有很好的利尿消肿的功效的，非常适合患有肾炎的水肿的人群食用。
3、经常吃土豆叶可以缓解牙龈肿痛，缓解口腔溃疡，对于肠胃的胃溃疡也有一定的治疗的作用的。