孕妇几个月喝蜂蜜？
1、孕妇可以在怀孕期间和产后适量喝些蜂蜜，但应避免过量食用。 孕期每天喝适量的蜂蜜，可以供给胎儿足够的营养，对婴儿的牙齿、骨骼和智力发育都有好处；而孕期便秘是困扰许多孕产期女性的一个难题，如果这时候能每天喝点蜂蜜水（特别是绿茶蜜），就可以起到润肠通便的效果，减轻便秘的痛苦。 但需要注意的是，孕妇喝蜂蜜应该适量，切勿过量食用，以免导致蜂蜜中的营养成分摄入过多，增加身体负担。患有糖尿病的准妈妈也最好不要吃蜂蜜。
2、宝宝7个月后可以适当吃些辅食 对于正在长身体的宝宝来说，营养的补充很重要。在七个月大的时候，家长可以适当的给宝宝吃一些辅食了。在辅食的选择上，除了米糊外，还可以给宝宝喝一些酸奶以及一些含铁丰富的米粉等。
3、推荐几类适合宝宝的零食 ①坚果类食物：核桃、腰果、杏仁等富含蛋白质、钙、锌、镁等多种营养素，并且有增强记忆力的功效。
②粗粮豆类食物：燕麦、小米、玉米、黄豆等含有丰富的B族维生素和矿物质，可以促进消化，预防孕期便秘。而且这些食物的口感很好，很适合宝宝咀嚼。
③水果蔬菜类：苹果、梨子、香蕉、草莓、火龙果等新鲜水果，蔬菜中的膳食纤维也很丰富，比如芹菜、西兰花等，都可以适当给宝宝吃点。 ④营养品：孕妇奶粉、DHA等，这些营养物质对于宝宝的生长发育都是非常重要的。当然，这些补品需要在医生的指导下进行服用。