桂皮泡脚有什么作用？
我试过用艾叶，生姜，花椒，桂皮等中药泡脚，感觉还是最好的是花椒和桂皮，特别是冬天，那个脚暖洋洋的，特别舒服，现在正是春天，我又搞了一包桂皮，开始泡了。 我是这样准备的。 把几片桂皮放到锅里，加少许水（能盖过桂皮就可以了），开煮，直到汤变得颜色很深，关火，让桂皮在汤里浸泡一会儿。然后就可以泡脚了，水温40左右吧，不烫手就行。 有些人可能是受不了这个味道，但是我觉得还好，可以接受。 每次大概半小时吧，期间你可以继续加点热水，保持温度。 我觉得最好就是晚上睡前一个小时泡脚，这样泡脚后有利于睡眠。
我坚持了一个月，不知道能不能看出什么来。我的脚今年冬天没有冻，这点很让人开心。 很多人都会有手脚冰凉的情况，尤其是女性，这或许不是生理现象，有可能是病理反应，如果你刚好有这种情况，不妨试一下这个方法。不过要注意的是阴虚火旺的人就不适合用这种方法补阳了。