干贝虾仁怎么做好吃?
食材: 鲜干贝50克、大虾200克、豌豆100克(可选)、葱白3段、姜3片,鸡蛋清1个、淀粉8克。 调料: 盐4~5克、料酒10毫升、香油适量。
做法: 第一步: 鲜干贝用清水冲洗干净,再用冷水浸泡回软; 大虾剪去虾须、虾枪和尖嘴,挑去沙线,用流动水冲洗一遍后沥干水分备用; 第二步: 用蛋清、淀粉、料酒和食盐调成稀芡汁待用; 第三步: 锅中加水烧开,放入豌豆略焯一下捞出过凉备用; 第四步: 炒锅烧热放油烧至五成热,下葱姜爆香,倒入鲜干贝和虾,快速翻炒至熟透,调入余下的盐和黄酒,再淋入芡汁,最后淋上香油拌匀即可。
小提示: ①这道菜口感清爽,味道鲜美。由于有鲜干贝和虾的含量较高,所以一定要确保这两者新鲜,否则会影响成菜效果。 ②在炒制的过程中,因为干贝本身含有一定的咸味,所以不需要额外加盐了。
干贝虾仁
虾仁250克、干贝100克、西兰花150克、鸡蛋白2个、红椒15克、黄椒15克。
姜片2片、葱段1段、盐2小勺、淀粉1茶匙、香油1茶匙。
干贝虾仁的做法
锅中加水烧开,放入姜片葱段烹1分钟,放入虾仁焯1分钟至熟,过凉备用。
干贝提前半天泡发,泡发后加入虾仁鸡汤中,蒸锅中加水烧开,放入蒸15分钟。取出干贝,将鸡汤过筛备用。
炒锅中倒入鸡汤,加入西兰花煮透捞出摆盘,淋些鸡汤,放入干贝。
虾仁中加入盐、鸡蛋白、淀粉腌一下。锅中加盐、鸡汤烧开,放入虾仁煮1分钟,盛出倒入西兰花上。
锅中倒入汤汁烧开,淋水淀粉勾芡,淋些香油。浇在虾仁上,红黄椒切成细丝,摆盘装饰即可。
小贴士
浸泡干贝的水不要丢弃,一起放入虾仁鸡汤中蒸一下,汤汁更加鲜美香甜。
干贝蒸熟后很容易撕成细丝,撕丝后摆盘更漂亮,口感也更好。