薏米红豆要怎么煮好吃?

黎煜鹏黎煜鹏最佳答案最佳答案

最简单的,把薏米和红小豆清洗干净,浸泡四个小时。泡完了把水倒干(一定要倒干!否则怎么煮都糊),然后把薏米和红小豆放到锅里,大火烧开,小火炖烂就可以了。

如果喜欢吃甜的,可以炖到最后的时候加入少量的冰糖或红糖 这是我昨天做的,加了百合和莲子。因为我平时有慢性咽喉炎,容易喉咙痛,所以我会经常用汤水来滋润喉咙。

我是广东人,我们那边的人很习惯用食材来“煲”东西,意思就是像煲汤一样,用比较长的文火把食物煮熟。我用的是电饭煲,所以会比普通的电饭锅更费时一些。我大概用了四小时。 这个方子是我在一本杂志上看到的,真的很好喝!建议大家可以试一下啦~ 另外我还试过一种新吃法,就是熬粥了。也是超好吃的!推荐! 准备原料:大米、红小豆、花生米、核桃仁、杏仁、红糖。

做法如下: 大米淘洗干净后,用清水浸泡两个小时。注意不要多放水哦~不然会很稀。 红小豆和花生米先用清水浸泡一个晚上。 核桃仁、杏仁也用清水浸泡一个小时。(这个步骤可省略哈。。)

把所有原料倒入锅中,加入适量清水(水量刚没过食材即可),大火烧开后转小火慢慢熬煮1个小时左右,等到所有食材软糯顺滑,就可以关火出锅啦。

是不是很简单呀~快动手试试吧! 我觉得这两种方法都很简单哈哈~希望对大家有帮助啦~

羊增宝羊增宝优质答主

薏米红豆粥

1、将薏米50g、红豆50g、大米50g,分别洗净浸泡两小时;

2、锅中放入准备好的薏米、红豆、大米、5杯水,烧开转微火,煮至粘稠即可。

薏米茶

1、将50g薏米捣碎,加水煮沸20分钟,去渣取汁喝汤;

2、或者,也可以选用市面上出售的包装薏米茶包,用开水冲泡,代茶饮用。

薏米绿豆粥

1、薏米100g、绿豆50g,洗净后分开浸泡1小时;

2、再倒入10杯水,大火煮开后转小火再煮30分钟,期间不断搅拌;

3、1小时后,可煮出米香,再煮半小时成粥。

薏米百合莲藕糖水

1、将鲜莲藕500g、红枣8枚、薏米50g、百合30g,洗净,红枣切片,百合泡发;

2、锅中放入所有食材、适量冰糖,加水800ml煮沸30分钟,至百合熟烂即可。

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